Kyckling
Jag fullkomligt älskar kyckling! Det är få gånger kyckling inte smakar bra, och då är det oftast för att det är massproducerat och innehåller typ 2% kyckling. ;P men när man gör iordning det själv så är det fantastiskt gott. Just nu luktar hela lägenheten grillad kyckling. :) jag har hållit igång ganska rejält idag, med långpromenad imorse, plugg, BodyPump och sen har jag cyklat ca 5 km. Så min kropp behövde bränsle. :)
Tidigare idag åt jag lax, sötpotatis med gurka och ärtor, och efter träningen köpte jag en gainomax (inte helt optimalt, jag vet!) samt drack ett glas mjölk (mjölk efter träningen har visat sig ge bättre effekt av träningen). Efter jag duschat så fick det bli grillade kycklinglår, ris, sallad och en lite näve mandlar. :) protein, kolhydrat, antioxidanter och nyttiga fetter. ;P perfekt! :)
Det är sånt här som får mig på bättre humör. Träning, hälsa och kvalitetstid. Imorgon ska jag försöka ta mig ut och fixa mina trasiga höststövlar. Och kanske köpa en tunnare mössa. ;) och jag måste definitivt pumpa däcken på min cykel. :P mycket på gång alltså! ;) förhoppningsvis är det fint väder imorgon också. :)
Sen vill jag även passa på att säga att jag har världens bästa vänner och familj! Vad skulle jag ta mig till utan er?! ;) <3
Jag älskar er!!
