Jeanette Ljunggren

Jag är helt uttorkad. 😳 dels för att jag körde 9 km intervallträning igår (varvade löpningen med att springa, gå och sen sprinta ett par gånger) men det gick på mindre än en timme i alla fall, så jag var nöjd ändå. Men även för att jag fått dregla över snygga karlar i två dagar nu. 😍 igår var jag och Sudden ute och käkade vid o'learys och sen kollade vi på filmen "Unbroken". Och där var det självklart med en skitsnygg kille med en riktigt sexig röst. Inte huvudrollsinnehavaren dock, men han hade en ganska stor biroll. 😊 så då satt jag och var supernöjd. 😍 🙈 snygga killar med muskler och en sexig röst. Damn säger jag bara! 😄 sen idag plockade Monica och Christer upp mig vid strax innan nio, så åkte vi till Halmstad arena där vi kollade på Crossfit Halmstad throwdown. Så sjukt kul att se! Vilka atleter! 😍 sen att hela hallen var fullpackad av snygga och tränade killar var ju inte helt fel det heller 😜👍 så hela dagen har jag spanat, så när jag kom hem fick jag lägga mig och ta en powernap 😂✌️ ni får ursäkta mig, men jag är singel för första gången sen jag var typ 14 år, och det här är mitt sätt att hantera det på 😜 jag tänker inte sitta hemma och gråta ihjäl mig. Livet går vidare, och det måste jag också göra. 😊 så nu tänkte jag utforska gräset på den här sidan. Och då måste man börja någonstans, eller hur? 😜 fast jag har inte blivit såpass depsperat än att jag har börja lägga ut halvnakna bilder på mig själv på instagram i alla fall. Och det hoppas jag att jag aldrig blir 💪 

Löpningen igår kändes som sagt ganska bra. Jag har fortfarande väldigt mycket att utvecklas på, men det gäller mest att vänja benen vid att springa igen. 😊 och till våren så ska det köttas på galgberget. 💪

Fick tips i veckan från en kille som sprungit tough viking att det var bra med intervallöpning, samt en hel del backträning. Så det och överkroppsstyrka får stå i fokus nu. 😊 

Kvällen har varit väldigt seg. 😊 jag är ju sämst i världen på att ta en powernap, så det hände inte så mycket mer efter det. 😄🙈 det enda jag mäktade med var att beställa hem en matkasse från Linas matkasse. Så den kommer den 16/2, och det ska bli superspännande! 😃 måste ju prova i alla fall! 😃 

Nu ska jag kolla inredningsinspiration. 😊✌️💗 Och fundera på vart jag vill ta vägen till sommaren. 😜

Puss på er godingar 💗💗💗

🎶 oh don't you dare look back, just keep your eyes on me. I said you're holding back. She said shut up and dance with me. This woman is my destiny. She said shut up and dance with me. 🎶 

Idag blev jag påkörd på väg till jobbet. Av en annan cyklist. Det var hennes fel, så det var jäkligt surt. 😶 men tack och lov så har jag reflexer som en ninjakatt, och ser ut som en bränd marshmallow när jag cyklar, så det hjälpte. 😜 så ingen av oss skadade sig. 👍 annars så har det varit en lugn dag. Har mest dansat och sjungit inne på komponent. 😄 

Problemet med så lugna dagar är bara att an bli vääääldigt seg. 😳 och av någon konstig anledning (misstänker dock sömnbrist och dum rygg) så har jag varit väldigt omotiverad att träna den här veckan. 😳 men jag tog mig ändå iväg. 💪 och det gick väldigt bra ändå. Lite trött efter passet igår, men jag körde bröst och triceps i alla fall. 😜 

Nu sitter jag och kollar på ninja warrior. 😃 vem vet? Mitt framtida misstag kanske är med? 😍😜 

Puss på er godingar! 💗

Idag hade jag helst valt chips och dipp faktiskt. 😳 men nöden har ingen lag, och när BodyAttacken kallar på mig så svarar jag. 😜💪 så trots en sömnlös natt, och jobbig dag på alla sätt och vis, så tog jag mig ändå iväg. Mycket tack vara Katarina. 😊💕 men det gick tungt idag! Men trots det så gav jag allt jag kunde och fick svettas rejält. 😊 så inatt tror jag att jag kommer att få sova gott. 😃 

Nu återstår bara det eviga bekymmret: Vad fasen ska jag äta?! 😄🙈 

Puss på er godingar 😘💗💗💗

När vi återhämtat oss och härjat runt på stationen så åkte vi och köpte allt godis dom hade på maxi, samt sushi från svenska sushi köket. Sjuuuuukt god sushi! Och deras dumplings var magiska. 😍💗 resten av kvällen myste vi bara och pratade. 😊 

Dagen efter fick jag instruktioner att jag inte fick sminka mig, för vi skulle på äventyr. Jag hade en föraning om vad det kunde vara, men först blev det en tur till Sanna och Richard. 😃 det var sååå mysigt att träffa dom, och busa med vovvarna! 😃Esther är ju så söt så man dör. 💗 sen åkte vi en tur och hamnade i utkanten av Sthlm. Där fick jag träffa Sandra, som skulle göra en fransförlängning på mig!😃✌️ sjukt kul! 😃 så nu är jag också beroende, precis som mamma och syrran 😜 

Sen förfestade vi lite, innan vi fick skjuts till tele2 arens där det var UFC fight night. Och det var helt sjukt bra! 😍 synd att både Henderson och Alexander åkte ut så snabbt bara. 😳 men jag tycker ändå att Alexander är vansinnigt sexig. Så jag förlåter honom 😜 

På söndagen sov vi till lunch, och sen låg vi i soffan hela dagen fram tills det var dags för mig att åka. 😔 fast vi hann med en trerätters på jensens innan, så jag var så jäkla mätt när jag satt på tåget så jag höll på att dö bara av det 🙊 men helgen var som sagt helt underbar, och jag saknade Marielle som bara den direkt jag satte mig på tåget. 😩 hon är helt fantastisk min syster. 💗 

Igår var det kvällstappning, och idag har jag mest bara känt mig ledsen och deppig. 😔 men dagen har ändå gått bra, och jag och Marie valdes ut att bli intervjuade av socialstyrelsen som var på besök idag. Vilket jag ser som ett gott tecken. 😊 sen när jag kom hem så hade jag ett långt samtal med en viss person, vilket fick mig att tänka till. Förhoppningsvis så kommer det att bli bättre hädanefter, och jag känner mig stärkt på ett visst sätt. Det var kanske inte allt jag ville höra, men å andra sidan kanske det var precis det jag behövde höra. 

It's always darkest before the dawn... 💗 

Det är banne mig inte lätt att hitta tiden att skriva här. 😳 just nu är mina dagar fyllda med jobb, träning och vänner. Så jag har det onekligen jättebra kan man säga. 😜 

Men nu sitter jag på tåget mot Gbg, där jag byta för att sen åka vidare till Stockholm. Den här helgen ska jag träffa min älskade syster och ha en tjejhelg. Såååå välbehövligt. ☺️ Imorgon ska vi på UFC galan, och jag är supertaggad! 😃 vi ska dit med några killkompisar till Marielle, så det kommer nog att bli en grymt rolig kväll 😃💪 

Helgen var i alla fall riktigt rolig, fylld av bus och härligheter. 😜 känns onödigt att gå in på detaljer, men jag hade det superbra kan man säga. 😜🙈 jobbet går också toppenbra och jag känner mig så privilegierad att ha såna otroligt underbara och duktiga kollegor. 💗 i måndags fick jag även finbesök från min underbara fröken Johansson, så vi hade en myskväll tillsammans med massa prat och såg på en superbra film. ☺️ 

Så jag kan verkligen inte klaga. ☺️ Snart är våren här och sommaren verkar bli hur jäkla bra som helst. ☺️ Sommar, sol och massa dumheter. Kan det bli bättre liksom?! 😍✌️ 

Hoppas att allt är bra med er, och jag ska försöka bli bättre på att uppdatera här. 😜 men jag kan inte lova nåt. 🙈 

Puss på er godingar! 💗

Igår var jag på "dubbeldejt" med Oskar och såg på bio (Birdman). ☺️ Och idag blir det utgång med tjejerna! 😍 vi ska fira min och Evelinas födelsedag, samt att jag fått en fast tjänst. 💪 först blir det mat på pio och sen utgång till morfars (antagligen). 😜 så jäkla skoj!!! 😍✌️

Hoppas alla får en toppenkväll! ☺️💕

Idag körde jag kondition. ☺️ flåset kändes superbra, men efter 5,5km så sa underbenen stopp. Vilket såklart gjorde mig riktigt irriterad. 😑 Men det blev ändå mer än 8 km, då jag powerwalkade resten av tiden. Avslutade med en spurt dock. 💪😜 

Nu har jag precis fått i mig gröt, och ska snart lägga mig. ☺️ 

Hoppas allt är bra med er godingar! ☺️💗 ursäkt för det sjukt tråkiga inlägget, men jag är seriöst skittrött 😜

Sooo... That just happened. 😜💗

Puss på er godingar 💕

Dagen efter så var det min födelsedag i alla fall. Så nu är jag officiellt 27 år. 😳 så nu är det kanske dags för lite åldersnoja 😜skämt åsido, så var dagen ganska oupphetsande. 😜 det var lite som vilken dag som helt, bortsett från att mobilen var mer eller mindre tokig och pep konstant. 🙈 men det är gulligt att folk tar sig tiden och hör av sig ändå. 😊 men det bästa på dagen var nog när Sudden bjöd på födelsedagsfika. 😍 men mer firande än så blev det inte. Det blev varken tårta, presenter eller blomsterbud för min del. Men det blev det såklart ett gympass i vanlig ordning. 😜 

Sen har dagarna gått 😜 så det har bara blivit träning och jobb🙈 men idag så blir det pizzakväll med Sudden. 😄 vilket jag onekligen ser fram emot, för nu börjar magen bli kinkig. 😜 men innan dess ska jag försöka att hinna med att röja upp lite här hemma. ✌️ 

Om två veckor drar jag äntligen till Stockholm för att hälsa på min älskade syster 😍✌️ Vi ska ha tjejhelg och dessutom gå på UFC-galan. Kommer bli en grymt bra helg med andra ord! 😄👍💗 

Hoppas att ni får en toppenhelg nu godingar. 😊

Jag är lite besatt av den här låten... 😜

Taggad på födelsedagen! En kompis har utmanat mig att ta kort när jag är på gymmet, så vi kan peppa varandra. 😁 

Summa sumarum: jag kommer att dö... 😱

Idag var i alla fall första gången på väldigt länge som jag sprang. Jag hade som mål att klara att springa 5-10 min och sen gå 5 min osv. Istället sprang jag nästan 9km på 55 min. 😳 och jag fick varken håll eller kände mig spyfärdig. 😂✌️ Så det måste jag ändå säga känns gött. ☺️ Dock måste jag kunna springa en mil på ca 50 min, så jag har en bra bit kvar. 😶 

Nu ska jag tvätta kläder. ☺️ det är ju trots allt söndag. 😜💪 

Puss på er godingar!

Min julledighet var underbar. Julafton var lika mysigt som vanligt, och i vanlig ordning så blev jag på tok för bortskämd. 💗😇 juldagen blev det utgång med syrran och Stina, och det var en superrolig kväll. Dock insåg jag på förfesten att jag var på tok för full. Men tack vare vatten, bra ämnesomsättning och en frisk powerwalk i -18 grader så var jag nästintill nykter när jag kom fram. 😜✌️ 

Dagen efter var jag väldigt seg. Men det berodde mer på sömnbrist än på något annat, och det var onekligen skönt med en mysdag. 😊lördagen spenderades i Karlstad med min älskade syster så vi shoppade lite på mellandagsrean. ✌️ Vi hade verkligen tur hela dagen, och den kunde knappast ha blivit bättre. 😊 Dessutom avslutade vi den med att köra ett pass på MTC tillsammans, så det var skitskoj! 

På söndagen när det var dags för mig att åka hem till Halmstad igen så hade jag sån tur att jag fick åka bil hela vägen. Och det var en fantastiskt rolig roadtrip i härligt sällskap. 💗 jag skrattade konstant hela vägen ner 😄 dagen efter var det jobb som gällde igen, och det gick väldigt bra ändå. 😊 jag fick gå runt och sjunga nästan hela dagen, så det är synd att klaga. Dagen efter var jag i tappningen, vilket alltid är kul. 😄 sen var det nyår. Vilket kändes helt sjukt. Men tack vare Sudden så blev det superbra, även om det var ganska så lugnt. 😊 Vi var fyra tjejer som åt mat tillsammans och sen spelade vi heads up (en app utvecklad av Ellen degeneres). Maten bestod av avokadosoppa med räkor till förrätt, fläskfilé Wellington med rotfruktsgratäng till varmrätt och sen chokladpannacotta med diamkross och hallon till efterrät. Dessutom gjorde vi iordning en variant av Bellini till välkomstdrink, så vi var alla väldigt mätta och glada sen kan jag säga. 😜 

Vid tolvslaget gick vi till stora torg och kollade på raketerna. Sen gjorde vi en tur på stan, där en kille kom fram och gav mig sitt nummer bara sådär. 😳😂😏👍 vilket var ganska kul. Sen kan man spekulera hur många lappar han hade egentligen, eller om jag var den enda som fick nån. 😜 jag tror nog att han hade flera lappar, men ändå. 😄 

Dagen efter körde jag återigen en mysdag. 😊 och igår jobbade jag till sent igårkväll. Så istället för träning så blev det jordgubbar med grädde och mjölk. 😜💪 men idag blev det äntligen en sväng till gymmet. 😊 plus en promenad för att hämta ut ett paket med kläder son jag beställt. O. M. G säger jag bara. Jag ÄLSKAR min nya klänning. 😍😍😍 

Den måste invigas snarast! 💗💗💗

Hur ska man då sammanfatta det gångna året? För min del fanns det så många underbara ögonblick (jag fick ut min examen, fick jobb, flyttade till en superfin stad,  träffade underbara människor, träningen gick bra och jag fick åka till new york). Men samtidigt så fick jag gå igenom en otroligt smärtsam separation, där jag förlorade den jag har älskat mest här i världen. Jag fick känna på en ensamhet som jag aldrig tidigare upplevt, och jag har gråtit mer än något annat år (Bortsett från när jag var bebis då kanske, men det känns inte som att det räknas 😜 ). Helgen efter det tog slut grät jag mer eller mindre konstant. Och sen dess så har det varit en väldigt tuff process. Men jag överlevde. Och även om mitt hjärta slogs i en miljon bitar, så känns det lite lättare för varje dag som går. Så jag tror ändå att 2015 kommer att bli ett riktigt bra år.