Jeanette Ljunggren

Nu är det vintertid! Och jag är skittrött. :P sov väldigt dåligt inatt, så det är kanske inte så konstigt. ;)

Helgen har i alla fall varit väldigt bra! :) halloweenfesten var skitrolig, även fast jag och Emelie inte stannade speciellt länge vid nöjes, då ingen av oss var speciellt danssugna. Men förfesten var hur skoj som helst i alla fall! :P salig blandning av folk, men det funkade. ;) jag hann inte pratade alla, men hälsade på alla (tror jag i alla fall!) :). Och det var så roligt att träffa både gamla och nya vänner och få umgås lite. :) jag var utklädd till kapten krok, men min mustasch ramlade av så fort jag log, så jag blev mer en "vanlig" pirat/captain morgan. :P kan säga att dom kollade vääääldigt mycket på både mig och emelie, som var utklädd till nunna, när vi klev in på McDonalds på natten! :) så grymt rolig fest som sagt, men störst eloge ska nog Christoffer ha, som var gullig nog att "skydda" mig i kön på väg in till nöjes när alla började knuffas och bråka. Det är stiligt gjort det! :)


Gårdagen var riktigt soft. Jag hade laddat upp med massa avsnitt av New Girl och ett par filmer om jag skulle vara bakfull. Men jag var inte dålig alls! Fast det blev en riktig mysdag ändå. :) filmerna jag såg var först "The Notebook" (grinade som fasen på slutet kan jag säga!) och sen livade jag upp mitt humör igen med filmen "Magic Mike". Ögongodis deluxe!!! Så det var en bra dag. :)

Idag har jag fixat nödvändigheter. Och läst Cosmopolitan. Och ätit pizza. :) så nu blir det inte så mycket mer idag. Marcus drar snart till Oskarshamn så jag blir ensam, men jag borde överleva. ;)

Imorgon blir det nya tag igen! :)

Hur gott hade inte det här varit nu btw!!! :D frukt är godare än godis alla dagar i veckan enligt mig. :)

Min rygg fullkomligt skriker efter kärlek i form av massage nu! :( fast jag har varit väldigt duktig så det är därför som den lider! Igår tvättade jag huuuuur mycket som helst och hann även med att tvätta några fönster. Jag plockade även undan kläder som jag inte använder längre och sommarskorna så jag får bättre plats i garderoberna här hemma. :) Och idag cyklade jag in till stan där jag först var till banken, sen loomis för att sätta in pengar. Efter det fixade jag nytt busskort. :) Sen försökte jag vara en duktig och självständig powertjej genom att pumpa mitt framdäck på cykeln. Jag ser mig själv som en hyfsat teknisk tjej ändå, så detta skulle ju bli en piece of cake tänkte jag. Det är ju inte direkt första gången jag pumpade ett däck liksom.

Efter 10 min pinsamt dålig prestation där jag istället lyckades släppa ut all luft ur däcket istället (och ett par svordomar slapp ut också) så fick jag erkänna mig besegrad och fick ringa min übertekniska morbror Tommy istället som jobbar i stan. :) efter ett par försök var däcket som nytt, och han var verkligen min räddare i nöden som kom och hjälpte mig direkt, trots att han var i skåre och jobbade. :) det är höjden av snällhet det! :D

Efteråt sprang jag in snabbt på Systembolaget och köpte ett par cider till morgondagen. :) när jag ändå var igång så handlade jag lite mat (är inne i en leverpastej-period nu) och sen cyklade jag hem.

Efter jag kommit hem så har jag plockat ihop, dammtorkat, lagat mat, vikt tvätt, vattnat och duschat av blommor, plockat undan tidningar, städat toaletten och nu ska jag dammsuga och diska lite.

Tack gode Gud för att det blev stormväder här i karlstad, för då kunde jag med gott samvete skita i att städa övriga fönster här hemma idag. :) men på ett vis var det synd att det blev sånt här väder, för jag hade tänkt springa idag. Måste verkligen komma igång med löpningen nu! :P fast eftersom min rygg är åt helvete nu så får vi se om det blir nåt den här veckan. Tänk om jag hade en snäll sambo som kunde bjuda mig på en ryggmassage! Det hade varit helt fantastiskt nu det. Aja... Drömma kan man ju. ;P

Inatt kommer jag sova gott vill jag lova. ;)

Killar är så roliga! Dom har konstiga saker för sig, tankar som inte är logiska någonstans och en otroligt skev världsbild. Men dom är charmiga! Och en del av charmen är ju att dom "är som dom är". :P och visst, ibland står jag där med öppen mun och tänker för mig själv: "men är han ALLVARLIG nu?!!! Ärligt, hur fasen tänker människan?!" Något jag vet att jag inte är ensam om att göra. ;) missförstå mig rätt, jag ÄLSKAR killar! :) dom är underbara, men även underhållande.

Min kille, Marcus då vill säga, beter sig t.ex ibland mer som en valp än som en människa. Och det är gulligt för det mesta. :) det är även ganska roligt (och ibland fruktansvärt frustrerande) hur han resonerar. Sen är han inte den mest verbala människan heller, och precis som såååååå många andra killar har han en något skev världsbild. :P nu ska jag inte gå in i detaljer här, men poängen är att jag förstår mig inte alltid på honom.

Ändå känner jag honom rätt så väl efter snart 5 år tillsammans. ;)

Fast idag kom jag ännu ett steg närmare att förstå EXAKT hur han tänker uppe i det där söta lilla huvudet som han har. ;P

Jag kan väl börja med att säga att Marcus tvättar ALDRIG sängkläder, handdukar eller nåt som har med mig att göra. Han tvättar sina kläder. Allt annat tvättar jag. Och då tvättar jag även allt som HAN slängt i tvättkorgen, hans handdukar och VÅRA sängkläder. Jag tar alltid med hans smutsiga kläder när jag tvättar, men jag får nästan tvinga honom att ta med nåt som "tillhör" mig om han ska tvätta. :P Han byter dessutom aldrig handdukar eller sängkläder eller nåt annat här hemma. Allt sånt fixar jag. :P Jag ser till att vi har allt vi behöver hemma och att allt fungerar som det ska. Jag är helt enkelt bättre på att ha ordning och är i grunden mer noggrann. Är jag superglad för att det är så? Kanske inte alltid. ;) Men han försöker bättra sig, och mer kan man inte begära. :P

Åter då till det jag vill ta upp nu. Jag såg idag på ett avsnitt av serien New Girl. :) Sjukt rolig serie, och den rekommenderar jag varmt! ;) i det här avsnittet som så pratade dom i alla fall om handdukar. Det visade sig att två av killarna använde samma handduk, och den ena killen blev helt förfärad över detta faktum. Bör påpekas att han har ganska seriös bacillskräck. ;) I alla fall så frågar han den andra killen bestört om han åtminstone tvättat handduken. Varav den andra killen brister ut i skratt och säger:

- (Nick) NO, I don't wash the towel! The towel washes me! Who washes a towel?! *Laughing*

- (Schmidt) you've NEVER washed a towel?!

- (Nick) What am I going to do? Wash the shower next? Wash a bar of SOAP?! You have to think here pal!...

Och i den här scenen fick jag min insikt i hur Marcus (antagligen) resonerar. Någonstans sitter det nog en liten tomte i Marcus huvud som säger: "Jag är ju ren när jag använder handduken, så hur skulle den någonsin kunna bli smutsig?!"

Och därför tvättat inte Marcus handdukar. ;)

Tadaaaaa! :) I just dropped a insightbomb on your ass! ;)

Åååh jag är så nöööjd!!! :D igår var jag in till universitetet en sväng, och sen när jag kom hem komma mamma förbi och lämnade saker som hon köpt åt mig i Ullared, samt en STOR påse full med maskeradkläder. :) så nu har jag fått min garderob utökad med 7 par strumpor (varav ett par är gjorda i merinoull och är helt fantastiska!!) och ett par thermoleggins. :) helt underbart nu när det börjar bli kallt. :) jag fick även 7 otroligt underbara tomtar av henne så jag blev helt överlycklig! :) sen kom Emelie hit och började berätta massa olämpliga historier för min mamma, så det är ju alltid skoj! ;P som tur är så är inte mamma så känslig (misstänker att mycket beror på min systers små eskapader, så vad jag än gör så har hon alltid gjort nåt värre). :) haha!

Efter att jag och Emelie gått igenom alla kläder så drog vi in till stan och kollade på smink och skor. Väldigt tjejigt alltså! :D smink tycker jag är ganska roligt (läser nästan dagligen Linda Hallbergs sminkblogg), men skor är en annan femma. Jag blir nästan alltid obekväm när jag ska köpa skor, och jag blir snudd på dumsnål! :P men igår var jag tvungen att hitta nåt, för det börjar ju som sagt bli kallt, och jag går fortfarande runt med mina utslitna tygskor för 99kr från HM. :P och i höstregnet så duger inte dom. Otroligt nog tog det inte lång tid innan jag hittade ett par (enligt mig) skitsnygga skor! Varma var dom också!!! :) så jag blev jättenöjd! :) efter vår lilla shoppingrunda drog vi till subway och köpte nåt snabbt att äta, och sen drog vi hem. :)

Nu ska jag dola! :) har MASSOR att fixa innan den här veckan är slut, så det är bara att fortsätta. :P ha en bra dag snuttisar! <3

Men shit vilken bra helg det har varit!!! :D började med bästismys på torsdagen med min favorit, Emelie. :) sen tränade jag på fredagen och mötte sen upp sockersöta Hanna i stan så vi drog på AW. :) och vår utekväll varade ändå in i småtimmarna och jag hade riktigt roligt! :) koriander levererade! :) sen på lördagen drog jag återigen till Forshaga där världens underbaraste par bjöd på tacos och film. :) jag blev så sjukt imponerad av Emelie, för hon lyckades hålla sig vaken alla 3 (!!!) filmer!!! Fast det var ju rätt så bra filmer också. ;)

På morgonen när jag vaknade hade det dukats upp med olika sorters bröd, te, kaffe, massor av pålägg, ägg, juice mm så det var rena rama hotellfrukosten! :D lyxigt värre, framförallt eftersom jag verkligen älskar långfrukost på helgerna. :) på eftermiddagen drog vi till sporthallen i Forshaga och kollade när herrarnas A-lag tog emot Sunne IBK. Det var en sjuuuuuukt spännande match.... ;) haha eller kanske inte. ;P Men sällskapet var oslagbart :)

Efter matchen köpte Emelie, Henke, Ante och jag pizza och efter det skjutsade Emelie hem mig. :) hon är så söt min älskade lilla gumma! Hon och Henke har skämt bort mig nåt så in i baljan den här helgen, så jag vette fasen hur jag ska klara mig själv nu under veckan, haha. :) men det är bara att hoppas att jag får bjuda igen ordentligt nån gång snart. :)

Jag blev även introducerad till nåt fantastiskt gott under helgen också! Nåt jag aldrig testat tidigare. Blomkål och dip! Trodde Emelie var tokig när hon sa det först, men efter att ha testat så var jag såld! :D grymt gott, och ett jättebra alternativ till vanliga chips. :) idag ska det städas lite och imorgon är det universitetet som gäller. :) btw, behöver jag påpeka att dom gillar lila där uppe i norr? ;)

Xoxo// En nöjd tjej. ;)

Jag misstänker att ni är några som funderar på hur det hela med mig och Marcus har gått. I grund och botten så kan man väl säga att vi båda har sagt att vi vill kämpa för det vi har. Mer kan jag inte säga nu. Det är alldeles för tidigt att säga att allt kommer att lösa sig, och det här kommer att ta tid. För det är lätt att säga att man ska kämpa och det är lätt att göra en förändring. Men att stå för det man har sagt, eller se till att förändringen håller, och inte bara är temporär, är desto svårare.

Så jag tänker avvakta och se. Jag lever och mår bra i alla fall, och har umgåtts med både Hanna, Evelin och Emelie och det var supertrevligt att träffa dom alla. :) och till veckan ska jag träffa Rosanna, någon jag också verkligen ser fram emot. :) jag har verkligen jättegulliga vänner som jag uppskattar mer än vad jag någonsin kan säga. <3 och då menar jag inte bara dom jag nämnt här, utan alla mina vänner! Ingen nämnd, ingen glömd. :)

Nu ska jag göra mig i ordning, för senare ska jag ta bussen till Forshaga. Bästismys står på schemat! <3

Hoppas ni får en bra kväll snuttisar! :)

När jag vaknade i morse såg jag ut som en marshmallow. Jag låg inbäddad i två täcken (frös som fasen inatt!) och omringad av fluffiga kuddar. Det var helt underbart! :D jag låg och gosade i mitt vita fluff hur länge som helst! :)

Men tillslut hade jag legat där på tok för länge så det var dags att gå upp och få nåt gjort. :) och idag hade jag nåt riktigt skoj att se fram emot! Jag och Hanna hade bokat in fika på stan, så vi möttes upp vid torget. Hon hade med sig sin jättesöta dotter lilja, så det var riktigt roligt att få träffa henne, även fast hon var lite trött. :) men det var så otroligt skoj att träffa Hanna igen, för hon har så härlig energi! Det är nästan omöjligt att inte skratta när man umgås med henne, samtidigt som det går att prata om typ allt. :P så det får vi göra om! :)

Sen lyckades jag pumpa bakdäcket på min cykel, men framdäcket bråkade. :P som tur är så finns det redan ganska mycket luft i dom så jag klarar mig ändå. ;) fast jag höll på att frys ihjäl när jag cyklade hem, så nu sitter jag i soffan med ett ton kläder på mig. :) skulle jag börja ta av mig kläderna nu, skulle det ta ca 1 år innan jag var helt naken. ;) så det blev ingen träning idag, bara "uppvärmning". ;)

Nu ska jag fortsätta titta på MasterChef USA. :) ha en mysig kväll! :*

För ett år sen var jag i Italien. Det var varmt och skönt.
Två år sen va jag i Shanghai. Det var varmt där också.

Men nu är jag i Sverige. Och Sverige är underbart på så många olika vis! Men det blev kallt alldeles för snabbt. Jag är inte redo! Jag fick inte nån chans alls att njuta av sommaren eller nån värme, och nu ska det redan bli kallt?! Oh, hell no! :P

Jag och Marcus hade ju pratat om att åka utomlands i vinter, men eftersom det är som det är nu så är sannolikheten för att jag ska få resa iväg minimal. :/ så nu är det bara att börja dra på sig mer och mer kläder. Jag ser redan ut som en michelingubbe när jag ska hem från gymmet, så hur ska det bli i vinter? :)

För övrigt hann jag inte med mer idag än att finputsa på mitt ex-jobb, träna och laga mat. :P träningen gick bra, och det blev styrka och sen 30 min kondition. Sen gjorde jag i ordning en kryddig korvgryta med bl.a. majs och ris. Blev riktigt gott! Men jag förstår inte dom som säger att man blir så fruktansvärt hungrig efter träning. Visst blir jag hungrig, men jag blir istället så otroligt törstig så jag får nästan påminna mig själv att äta efter ett riktigt hårt pass. :P men alla är vi olika. :P

Och för er som undrar över mitt kärleksliv så ligger det till såhär: vi pratar, och hörs av mer eller mindre som vanligt, men vet båda att det finns en del saker som måste redas ut. Fast eftersom Marcus jobbar borta så ska vi försöka prata ut ordentligt i helgen istället för att ta det på telefon. Jag är i alla fall hoppfull. Det kommer krävas jobb, men i grund och botten så älskar vi varandra. Alla förhållanden går upp och ner, och nu har vi varit i en dålig period. Men det betyder inte nödvändigtvis att man borde slänga bort allt. Är båda villiga att kämpa och anstränga sig mer så kanske det är en bättre idé? Men det är som jag ser det i alla fall. Sen får vi se vad Marcus har att säga. :P

Nu MÅSTE jag verkligen få lägga mig och sova! :P ska försöka ta mig upp lite tidigare för varje dag, så jag får lite bättre rutiner inför skola, jobb osv. :)

Jag fullkomligt älskar kyckling! Det är få gånger kyckling inte smakar bra, och då är det oftast för att det är massproducerat och innehåller typ 2% kyckling. ;P men när man gör iordning det själv så är det fantastiskt gott. Just nu luktar hela lägenheten grillad kyckling. :) jag har hållit igång ganska rejält idag, med långpromenad imorse, plugg, BodyPump och sen har jag cyklat ca 5 km. Så min kropp behövde bränsle. :)

Tidigare idag åt jag lax, sötpotatis med gurka och ärtor, och efter träningen köpte jag en gainomax (inte helt optimalt, jag vet!) samt drack ett glas mjölk (mjölk efter träningen har visat sig ge bättre effekt av träningen). Efter jag duschat så fick det bli grillade kycklinglår, ris, sallad och en lite näve mandlar. :) protein, kolhydrat, antioxidanter och nyttiga fetter. ;P perfekt! :)

Det är sånt här som får mig på bättre humör. Träning, hälsa och kvalitetstid. Imorgon ska jag försöka ta mig ut och fixa mina trasiga höststövlar. Och kanske köpa en tunnare mössa. ;) och jag måste definitivt pumpa däcken på min cykel. :P mycket på gång alltså! ;) förhoppningsvis är det fint väder imorgon också. :)

Sen vill jag även passa på att säga att jag har världens bästa vänner och familj! Vad skulle jag ta mig till utan er?! ;) <3

Jag älskar er!!

Min romantiska helg gick åt helvete. Helgen som jag har längtat så efter. Helgen som skulle spenderas tillsammans med den jag älskar mest, där vi skulle vårda vårt förhållande. Något vårt förhållande var i desperat behov av nu efter några kämpiga månader. Istället blev den här helgen till en mardröm.

Så här står jag nu. Och jag vet vart jag står. Fast jag vet inte vart vi står.

Så just nu känns det allt annat än bra. Fast jag vet att vad som än händer så går livet vidare. Är det meningen att det ska vara jag och Marcus kommer det bli så. Och om det är äkta kärlek så är det värt att kämpa för. Och en kille som inte vill kämpa för mig, förtjänar inte mig. Så enkelt är det.

Men det betyder inte att det inte gör ont nu.

Så ta hand om er. Kämpa för det ni älskar. Och hitta det som gör just DIG lycklig.

Det här har hänt:

Onsdag: körde crosstraining för första gången någonsin. Helt sjukt jobbigt, men skitskoj! Hittade även julmust på ICA och blev överlycklig! :)

Torsdag: Marcus kom hem, vi köpte sushi, gosade i några timmar, jag sprang iväg och köpte nybakade kanelbullar och dricka och sen myste vi resten av kvällen. :) fick även köra Marcus nya bil. BMW M5 E39 med typ 400hk. Rätt frän bil måste jag erkänna. :P

Idag: Varit till SATS på 1 timmes massage (Lisa Berglund är så sjukt bra!!!), somnade i soffan en liten stund, grillat hamburgare, cyklat 7 km och kört ett styrketräningspass på gymmet. :) nu är det tänkt att jag och Marcus ska ha en myskväll, men han är segare än segast på toaletten nu, och jag har inte hunnit duscha än så jag känner mig långt ifrån fräsch, så vi får se hur det blir med det. :P men det blir nog bra ändå. :)

Hoppas ni får en bra kväll!

Nu har det hänt en del! :) min älskade vän Emelie fyllde år i lördags (stort grattis till henne!!). :) och igår fyllde min söta farmor år också. Marielles pojkvän Emil har också fyllt år, så det är många att fira nu! :) tyvärr glömde jag bort Emil, vilket jag skyller på Facebook och min syster. Men grattis till er i alla fall! ;P

Lördagen hyrde jag en film och åkte till Munkfors för att ha filmkväll med pappsen. :) mamma skulle jobba ett dygn, så vi skulle både vara ensamma, så då passade vi på att ses istället. :) vi hade en jättemysig kväll, och filmen jag hyrde (Act of valor) var riktigt bra! :) lite speciellt att dom använde sig av riktigt soldater i filmen istället för skådespelare! :) men det var några riktigt häftiga scener!! :D se den!!!

Igår pysslade jag här hemma och körde ett hårdpass på gymmet. Tränade igenom hela kroppen (styrka) och sen körde jag 30 min kondition. Det gick väldigt trögt att cykla hem sen kan jag säga! :P och sen blev jag helt överlycklig när jag upptäckte att jag var trött när klockan vara var 22. :P så jag borstade glatt tänderna och gosade in mig i sängkläderna och somnade så gott. Sen vaknade jag 4 timmar senare och var hur jäkla pigg som helst. Och hungrig som en varg. Helt värdelöst.

Min mästerliga plan gick åt helvete och min oönskade powernap gjorde att jag satt vaken typ hela natten och jag kunde verkligen inte somna! :( men det har gått ganska bra idag ändå. Jag fixat med räkningar och kört ett till pass på gymmet. Kände att jag hade lite dålig energi att bli av med, och mitt styrketräningspass gjorde susen. :) nu sitter jag mätt och nöjd i soffan och bara myser. :) imorgon blir det en tur till Sunne för att hälsa på Sandra. :) ska bli superkul för det var en evighet sen vi umgicks på riktigt nu! :P

Förresten MÅSTE jag verkligen få ut och shoppa nån dag nu, för det kliar i shoppingtarmen. ;)

Sov så gott nu godingar! <3

Ligger död i soffan och kollar på the Simpsons. Ska snart dra mig iväg till Ica och köpa nåt gott för kvällen. :) men det tar emot nu kan jag säga! Hade jag haft nåt roligt att dricka hemma hade jag nog skippat turen dit. Fast det känns ju lite torftigt att sitta ensam hemma på en fredagkväll och inte ens ha liiiite mysigt. Så jag får samla energi och skutta iväg snart. ;) får se var jag är sugen på när jag kommer dit, men det blir nog nötter, choklad och viktigast av allt: nåt att dricka. ;)

Idag har jag tränat BodyPump. :) skitroligt pass, men en riktigt bra instruktör kan lyfta vilket humör som helst. :) efter var jag så jäkla trött, men gjorde ändå i ordning lite mat. Fick bli lax, potatis, broccoli, gurka och en kall sås till. Supergott och enkelt som tusan. :)

Det fick bli ett rätt ointressant inlägg idag, men som ni kanske redan listat ut så är jag alldeles för trött för att tänka nu. ;)

Hoppas ni får en riktigt mysig kväll och att ni har nån där hemma som ni kan gosa ordentligt med. ;)

Idag har varit en grå och trist dag. :/ fast med underbara ljuspunkter såklart. ;) jag kom i säng på tok för sent igår (måste köpa en sänglampa BTW!!!), så dagens planer gick åt helvete. Sen att jag fick göra en spontantrip till Apoteket för att köpa brännsårsplåster hjälpte inte heller. Så jag pratade med Marcus mamma istället för att träna, för jag skulle inte hinna träna ändå. :)

Sen på eftermiddagen kom Emelie och hämtade upp mig så drog vi in till stan på tjejkväll. :) jag trodde jag var förberedd för vad som väntade, men jag hade fel. :P det var helt SJUKT mycket folk ute, och det var killar överallt! Vissa killar sprang tom runt med morgonrockar på sig! :S trodde faktiskt det var TJEJkväll, men det var skoj ändå. :) nog för att det inte gick att köpa nåt, men jag lyckades ändå hitta te, rengöringskräm och ansiktskräm. :) vi hann även med att köpa sushi och lite kvällsfika. :) så det var en riktigt mysig kväll! :)

Så nu sitter jag här hemma och lyssnar på regnet som smattrar på fönsterrutan med en stor kopp av mitt nya te med smak av apelsin. :) rooibos såklart, för jag hoppas somna i tid ikväll. :)

Då har jag alltså städat toaletten, diskat, vattnat blommor, dammsugit hela lägenheten, plockat i ordning ett ton med tvätt, bytt handdukar och sängkläder, tagit ut soporna, pantat flaskor, handlat mat och även lagat mat. Så jag har varit en väldigt duktig hemmafru. :) tråkigt att jag är helt ensam hemma och kommer att vara det i minst en vecka till. :P till råga på det så kommer min älskade vän Emelie att lämna mig för en underbar resa till Las Vegas och Minnesota. :P damnit säger jag bara! ;) skämt åsido så är jag jätteglad för hennes skull, och jag längtar tills jag får höra hur dom haft det. Men jag kommer ju självklart sakna min lilla Törnrosa! ;) Som tur är finns det ju massa annat roligt att göra bortsett från att umgås med min pojkvän eller min bästis. Som typ... Plugga? :S ååååh vad skoooooj... ;)

Egentligen skulle jag ha tränat idag, men det hann jag tyvärr inte med. Och eftersom det blir tjejkväll på stan med Emelie imorgon, så ska jag träna "på morgonen", för nu MÅSTE jag verkligen få röra på mig. :) så vi får se om det bli ett gruppass eller gymmet. :P

Annars vill jag bara tipsa om en sjukt god smoothie jag gjorde till mellanmål/panikutfyllnad tidigare idag. Den var inspirerad av PT-Fia (http://blogg.veckorevyn.com/ptfia/) och blev kanonbra!

Jag tog ca 1dl frysta hallon, lite mild vaniljyoghurt, havre- och quinoagryn och blandade i jordnötssmör.

Den smakade suveränt, var riktigt mättande och krämig som tusan! :) så den kan rekommenderas. :) Och den var inte alls lika farlig som maten jag gjorde igår! Lyckades nämligen bränna mig på båda armarna på stekpannan, så det sög. :P men tack vare mammas fantastiska aloe vera-kräm och ett superplåster så gick det ganska bra ändå. :)

Nu ska jag skutta in i duschen innan jag lägger mig. :) hoppas ni har haft en mysig dag. :)

Jag lyckades snubbla över ett program häromdagen som heter "the experiment". Jag satt mest och bläddrade genom kanalerna, för det fanns inget roligt att se på. Och precis när jag skulle ge upp hittade jag det där programmet. Jag vet inte hur dom andra avsnitten är upplagda, men det jag såg gick i alla fall ut på att dom skulle med hjälp av diverse scenarion, associationer och betingelser skulle övertyga en vanlig kille att han begått ett mord. Allt dom gjorde var ett experiment för att se om det verkligen går att få en oskyldig människa att "erkänna" något så grovt som ett mord. Han var såklart inte medveten om att han ingick i ett experiment, för han hade sökt till programmet, men dom hade sagt till honom att han inte blev utvald. Men sen blev han inbjuden att föreläsa för ungdomar under en weekend, där han skulle prata om livet som nyexaminerad. Alla som var där och föreläste mm var skådisar, och lärda i teknikerna som utövades. Dom började med att ge honom skuldkänslor, och fick honom att associera det med klockor som ringde i huset samt folk som rörde honom på axeln. Sen fick dom honom att tvivla på sitt minne. Sen gjorde dom massa andra saker, och när "mordet" skedde, lyckades dom få honom att tro att han mördat killen! :O helt sjukt! Han gick verkligen till polisen och skulle överlåta sig själv till dom!

Det är nästan skrämmande hur vissa kan manipulera, och hur vi kan känna saker genom association. Jag vet att jag har mycket starka känslor knutna till vissa saker. Dofter som klor och citron gör mig glad, för jag gillar att simma och bada, och citron luktar så rent och fräscht! :P (det luktade alltid citron när mamma hade städat hemma) jag blir helt lyrisk när jag känner doften av Marcus, och jag blir avtänd av mysk. Kokos får mig alltid att tänka på min vän Camilla, och även fast jag oftast blir besviken på smaken så tycker jag det är jättemysigt med pizza. För när jag växte upp så var det enda gången hela familjen kröp ihop och åt mat framför Tvn. :) annars satt vi alltid vid bordet, så dom få pizzakvällar vi hade var alltid så mysiga. Inte för att vi åt pizza, utan för sättet vi i familjen umgicks på. :P

Det finns såklart miljoner såna saker som väcker känslor hos mig, både såna jag är medveten om och flera som sker helt omedvetet. Men dofter bl.a. är så otroligt viktiga! Därför vill jag inte byta parfym hur som helst, och skulle jag bestämma mig för att testa en ny så MÅSTE Marcus vara med och lukta på den först, så att han också gillar den. För hur en person luktar är så sjukt avgörande för mig! En kille som är skitsnygg men luktar "fel" enligt mig kommer aldrig vara lika attraktiv som en kille som luktar "rätt". :P jag kan gå förbi en kille på stan, som har den där doften som jag gillar så otroligt mycket, och det får mig nästan att vilja vända om och bara stå och lukta på honom. Som tur är luktar Marcus helt otroligt gott! :) jag minns så väl när jag träffade honom för första gången efter vi gått ur gymnasiet på en fest och han kramade om mig och jag kände den där doften igen. Jag blev helt svag! :) och än idag så kan jag bara ligga och lukta på honom när han inte har på sig nåt utan bara luktar Marcus. :)

Nåt annat som är intressant är att dom har kunnat bevisa att vissa människor kan inte få barn, för deras naturliga dofter (feromoner) passar inte. Fränt va?! :P vi kan alltså lukta oss till den perfekta partnern. :) så sniffa på alla glada! :) den rätta finns där ute! ;)

Jag är så sjukt glad över min nya pulsklocka! :D den funkar skitbra, och är inte minst väldigt motiverande! Som jag nämnt tidigare så har både jag, min mamma och min syster varsin så vi jämför gärna våra resultat. :P det är liksom lite en intern tävling. :D och eftersom jag är kort, men väger som en häst, så förbränner jag väldigt lätt kalorier. Sen vet jag att min vikt inte beror på att jag är fet, utan jag har stor muskelmassa och har genetiskt väldigt lätt att bygga muskler och träna upp mig. Och det gör ju också så att jag förbränner mycket. :) men eftersom jag fortfarande har träningsvärk, så fick det bli en powerwalk igen. :) idag gick jag den vanliga turen, fast lite längre. :) så efter en timmes promenad så hade jag förbränt 578 kcal. Jag är så jäkla nöjd med det! :D så nu ska jag ladda upp med grillad kyckling och massa annat gott. :)

Ha en mysig kväll och se till att röra på er snuttisar! Finns inget som är så skönt som känslan efter ett riktigt bra träningspass. <3

(bilderna är lånade från Google)

Jag är lite förstörd. Men jag är medveten om det i alla fall! :P mitt problem är att jag tänker lite för mycket ibland. Och jag ligger gärna några månader för långt framåt. Jag börjar gärna tänka på julafton och paket typ 6 månader innan. Samma med min, eller andras, födelsedag. Jag har redan börjat tänka hur jag ska fira min "stora" dag. :P trist att inte mamma och pappa kan vara där bara. :( och skulle jag få gissa så tror jag inte syrran kan komma heller. :P men det märks! ;)

Det som snurrar mest nu i mitt lilla huvud är Halloween. Jag vill så sjukt gärna gå som nåt fränt, med en grym sminkning och en bra kostym. :P jag vill inte vara en sexig häxa, sjuksköterska eller en slampig katt. Jag vill vara cool och lite läskig eller en fantasivarelse av något slag. :) så jag kollar på sminkningar och annat skoj innan jag ens blivit bjuden på fest. :P men sån är jag! :D

Fast jag kollar såklart på en miljon andra saker också. Kläder, smink (är så sjukt glad över att jag beställt en Glossybox, för jag håller på att längta ihjäl mig nu!!), träning i alla dess former, forskning, inredning, mat/recept mm. Jag älskar när jag kan hitta nya roliga saker och när jag får lära mig nått nytt. :) speciellt när jag hittar ett nytt, roligt och nyttigt recept. :) nu den senaste tiden har jag varit sugen på vitkålssallad, så efter att ha kikat på diverse olika recept så gjorde jag en med vitkål, morot, äpple med lite olja och vinäger till. Skitenkelt och supergott! Så det blev ett bra komplement till min hackkorv, potatis och ärtor. :) annars så bjöd pappa mig på mat på fredagen så vi drog till Manna, vilket är en Koreansk/japansk restaurang vid Viken med riktigt goda och prisvärda luncher. :) sen åkte jag hem till mamma och pappa efter träningen igår och där bjöd dom på rotmos och fläsklegg , och sen på kvällen tog jag lite majsgryta. Så jäkla gott!!! :D mycket rustik mat den här helgen kan jag säga. ;P

Annars så har jag tränat, tvättat, handlat, diskat mm. :) det fick bli ett ordentligt gympass igår, och jag blev faktiskt förvånad över hur tungt jag orkade köra, eftersom jag bara kört BodyPump som styrka den senaste tiden. Så det blev ett bra pass, och det känns verkligen i kroppen idag! :D så idag blev det bara en långpromenad så att musklerna fick vila lite. :)

Nu ska jag fortsätta min myskväll! :) tänkte vara duktig och göra en egen pizza sen, och imorgon får det bli business as usual. ;P

Btw så blev jag lite förvånad när jag fick den här av mamma igår. Försöker hon säga mig nåt tror ni? ;D

Är. Så. Sjukt. Trött...

Tur att jag inte har så mycket skoj att berätta då. ;) bortsett från att gårdagen var superbra! Sushi med min underbara Emelie och sen hyrde vi två filmer och köpte lite godis. Vi såg "The change-up" och "Friends with kids". :) rätt roliga filmer faktiskt! Annars har det varit ganska lugnt idag. Har inte haft nån direkt lust att göra så mycket idag. Så bortsett från det vanliga så har jag mest myst här hemma. imorgon blir det däremot full rulle! :P mer om det senare. ;) men nu ska jag bara gosa in mig i min filt, filosofera om mitt liv och tänka ut massa goda och roliga recept så jag kan storhandla imorgon. ;) hoppas bara jag kommer i säng i tid inatt så jag slipper ligga vaken halva natten.

(Inte för att vara sån, men visst är det mysigt när det är mörkt ute och lite småkyligt i luften?! Önskar jag kunde visa hur mysigt det är här nu...) :D

Idag har jag testat nya releasen av BodyPump 83! :) grymt bra pass med härlig musik och riktigt bra övningar. :) kände mig otroligt peppad hela passet, men när vi kom till stretchen så blev jag nästan stum. Då strömmade nämligen Adam Lamberts låt "Better than i know myself" ut från högtalarna. Anledningen till att jag reagerade som jag gjorde är för att den låten ligger mig varmt om hjärtat och betyder väldigt mycket för mig just nu. Det är en grymt fin låt, och lyssnar man ordentligt till den så kan man få sig en tankeställare. Det fick i alla fall jag när jag hörde den.


Åter då till passet. Mamma körde samma pass redan igår, och eftersom vi fruntimmer i familjen Ljunggren skaffat oss pulsklockor så är det såklart jätteskoj att se resultaten och jämföra oss emellan. :) så mamma berättade att hon förbrände hela 474 kcal på sitt pass igår, så mitt mål idag var att slå det. ;P så när passet var slut kollade jag vad jag fått för resultat.

640 kcal förbrände jag enligt min pulsklocka på 55 min!! Inte illa pinkat om jag får säga det själv! ;P speciellt inte eftersom man enligt en suuuuuuuperbra (drypande sarkasm där för den som inte fattade det) studie kom fram till att man i snitt bara förbränner i snitt 230 kcal på ett pass. Visst finns det säkert dom som inte förbränner supermycket på ett pass, men då har dom inte ansträngt sig heller. Min snittpuls låg på 164 slag/min, så jag har jobbat på bra kan jag säga! Och för dom som inte tycker att BodyPump är bra träning så vill jag bara poängtera att Ice från gladiatorerna är instruktör i BodyPump. ;) och hon är ju inte alls bra tränad eller så... ;) fast precis som all annan träning så blir det bara optimalt om man kombinerar med annan träning också. Och det är viktigt att hela tiden utmana kroppen och göra nya saker för annars vänjer vi oss med den belastning vi kör med och då slutar resultaten att förbättras.

Men nu ska jag sluta tjata om träning. :) annars så har jag städat lite här hemma och bara myst och gjort saker som gör mig glad idag. Jag unnade mig även att köpa, och läsa, en tidning (Cosmopolitan), vilket var helt underbart nu. Det var verkligen precis vad jag behövde. Dom senaste dagarna har varit känslomässigt jobbiga, av anledningar som jag inte vill dra upp här. Det skulle nämligen ta för mycket tid, och hur jag än skulle försöka förklara så skulle jag nog inte kunna göra situationen rättvisa. Så istället säger jag såhär: jag har inte varit på topp, och det finns en påtaglig saknad hos mig nu, men jag är långt ifrån knäckt. Jag fick en chans att bryta ihop under söndagen, vilket jag gjorde ordentligt, men nu har jag tänkt och jag har kommit fram till att jag inte ska älta eller överanalysera utan bara låta tiden utvisa vad som komma skall. Och oavsett vad som händer så får jag bara ta mig i kragen och acceptera det. Man kan inte styra över allt, och är det meningen att nåt ska ske så är det bara så. Och som situationen är nu så ligger bollen inte hos mig, så det enda jag kan göra är att fortsätta med min vardag som vanligt, för annars är det nog lätt att förlora förståndet om man försöker förutspå hur saker och ting kommer bli. :P

Så mys och peppande tidningar är det som gäller nu! :) och massor med god mat och träning såklart. ;) önskar bara att jag hade en bil så jag kunde ta mig iväg och handla ordentligt, för även om jag älskar min cykel så har min cykelkorg begränsat med utrymme så jag brukar bara få med mig ca 1/3 av allt jag behöver hem. :P men när man har typ 400 m till Ica så är det ett ilands-bekymmer antar jag. ;) oh well! Imorgon tror jag kommer bli en superhärlig dag. ;) men mer om det senare. :*

Hoppas ni har det bra snuttisar! :)

(Hittade förresten en bild på min underbara kissekatt Busan från när jag var hemma hos mamma och pappa under sommaren. Det var nämligen senaste gången jag köpte en tidning. Och det roliga var att hon blev helt galen när hon såg en bild på Rihanna och rev sönder den sidan TOTALT!! :D hon är så tokig min älskade misse. :P)