Halmstad sports car event
Oj oj oj vilken toppenhelg!! :D kan snabbt säga att det hände inte så mycket varken onsdag eller torsdag. :P jag jobbade och sen tränade jag. :P vilket var skoj! :) träningen känns väldigt bra just nu, så jag är supernöjd. :)
Båstad
Svettig och glad :D
På fredagen utmanade jag Marcus, då han påstod att han skulle vara framme hos mig när jag slutade jobbet i fredags. Vilket jag inte trodde det minsta på, då Marcus är världens tidsoptimist. :) så jag drog med mig träningskläderna till jobbet, men tji fick jag! ;D så istället för träning så blev det mat och mys. ;)
Dagen efter så drog vi till Halmstad sports car event vid Brottet. Jag hade fått en gratisbiljett av en blodgivare, och Marcus ville onekligen åka dit, så jag följde mer än gärna med. :) vilket jag verkligen inte ångrar! :) jag tyckte det var superbra, och Marcus verkade också väldigt nöjd. :) måååånga fina bilar. ;)
Efteråt drog vi ner till Båstad och kollade på tennisveckan. :) tennisen skiter jag i, med det är alltid skoj att kika på folk! :) på vägen hem stannade vi till vid östra stranden där vi tog oss ett härligt dopp i havet. :) dock är Marcus lite av en badkruka, så det tog ganska lång tid att få honom att faktiskt doppa sig. ;D men tillslut så. ;) sen på kvällen gick vi ut och åt mat. :)
Igår åkte vi till Tylösand och badade, och även om vi inte stannade där speciellt länge (nästan 2 timmar), så var det riktigt härligt! Vattnet var betydligt kallare där än vid östra stranden då men det gick bra ändå! :D när vi var färdigbadade åkte vi på lite siteseeing där vi bl.a. Åkte förbi Per Gessles hus. :) inte för att man egentligen ser så mycket utav det, men roligt var det. ;)
Dessutom tvättade jag kläder igår, och sen kollade vi på filmen the Blind side. :D sååå mysig film! Fast det ledde till en enorm sömnbrist inatt, så idag har jag varit som en zombie. :P fast jag fick ändå var med på BAS-test och hjälpa till, så det var kul! :)
Nu ska jag ha en slappkväll hemma. :) men imorgon är det nya tag som gäller! ;D
Ha en mysig kväll fina ni. ;)
Bosse bildoktor
Båstad
Nice flow
Jag älskar verkligen Bodyattacken! :D tyvärr var det dock det sista passet på tre veckor. :( men men! Jag får väl klara mig helt enkelt. ;)
Nu sitter jag i vanlig ordning och väntar på att maten ska bli klar. :P färskpotatis och sill serverat med gräslök i gräddfil. Åååh så gott! :)
Annars så har jag bara jobbat, vilket gick bra, även om vi var en person mindre idag. :P fast tack och lov så fick vi ett bra flyt på blodgivarna, så det kändes aldrig jobbigt. :) nu ska jag äta! :D
ÄNTLIGEN!!!
Sen tänkte jag kika mer på new york och planera lite. ;) snart, snart, snart åker vi!!! :D
Puss på er godingar! <3
Bjuder på lite humor såhär på tisdagskvällen! ;P
Massage
Jag älskar att få massage. I alla fall om det är en bra massage. ;) och den jag får på la couronne här i Halmstad är verkligen superbra! :) så nu sitter jag avslappnad och nöjd i soffan och bara njuter. :) Att jag dessutom har en tallrik med vattenmelon bredvid mig gör inte saker värre direkt. ;)
Sen kändes det extra bra med massage idag efter ryggpasset jag körde igår. :) det blev 5 set marklyft där jag avslutade med 8 reps på 80kg. Vilket känns helt okej, med tanke på att det var andra gången jag körde marklyft. :) Och huvudsaken är ju trots allt att man har rätt teknik innan man börja lasta på en massa vikter. :) sånt kan jag leka med senare. ;)
Sen fortsatte jag med att köra latsdrag i cablecrossen, rodd med skivstång och sen ryggresningar. Därefter blev det bicepsövningar (curl med skivstång, "pull-ups" och sen sittande hammercurls). Efter det körde jag situps på pilatesboll. :) Jag gjorde 5 set på alla, där jag anpassade vikten så jag kunde köra till fail.
Passet kändes väldigt bra generellt sett, även om det tog lite abrupt slut, då gymmet snart skulle stänga. :P men imorgon blir det bodyattack, vilket känns superkul! :D jag gillar verkligen nordic wellness här i Halmstad. :) dock saknar jag mina gamla gympolare från sats hemma i Karlstad ibland. :( vissa mer andra såklart. ;D
Nej nu är det snart läggdags! :)
Hoppas att ni får en toppenbra vecka. ;)
Colbie Caillat- Try
Så underbar låt! <3
'
Don't you like you? 'Cause I like you.
'
Lyckans helg
Vilken underbar helg det har varit!! :D i onsdags hade jag inte tid att skriva nåt, för jag drog iväg och tränade direkt efter jobbet (ben och axlar), sen så städade jag lägenheten och fixade när jag kom hem. :) På torsdagen var det jobb som vanligt. Men trots att jag hade dålig dag på jobbet, där allt blev fel för mig, så vände det ändå sen när jag kom hem, för då kom mamma och Marielle hit. :D
Älskade, underbara familj <3 enda som saknades var mina två favoritkillar, men vi hade en underbar tjejhelg ändå. ;)
Fredagsmys :)
Sol och bad på Tylösand
Efter att dom fått visa upp alla supersnygga kläder som dom köpt i Ullared (ja, man kan hitta superfina kläder i Ullared), så gick vi ut och kikade på stan och köpte sushi. :) mamma äter egentligen inte sushi, men alla jag har pratat med här nere i Halmstad har sagt att dom har världens godaste sushi här. Och jag och Marielle älskar sushi, så mamma offrade sig för vår skull. :) fast det enda hon egentligen inte tycker om är noribladen. :) vilket vi berättade för dom på Takenaka (vilket är restaurangen vi åt på), så hon fick några utvalda bitar, utan nori, och utan något rått. :) och OJ vad gott det såg ut att vara! :D men den maten jag och Marielle fick var också underbart god! Och Marielle tyckte också att det var den godaste sushin hon någonsin smakat. :) så det var kul! Och servicen förtjänar också all beröm, för vi blev så vänligt bemötta hela tiden. :) så är ni i Halmstad och är sugna på riktigt jäkla god sushi så kan jag med glädje rekommendera Takenaka! :)
Dagen efter jobbade jag, medan Marielle och mamma låg och stekte på Tylösand. :) och jag var inte det minsta avundsjuk *harkel*... ;)
Planen var i alla fall att jag skulle möta upp dem när jag slutat. Men då var dom redan sönderbrända och trötta, så istället gick vi ut och åt mat på Harrys och tog en öl, sen gick vi hem och myste. :)
Igår åkte vi alla ut till Tylösand för att sola, och det var så mysigt! :D vi stannade där i några timmar, och allteftersom tiden gick så fylldes stranden med allt fler människor. Och halva nöjet med att ligga på stranden är ju faktiskt att kika på andra människor, så mig gjorde det inget. ;) dessutom lyckades jag bada en sväng också, vilket är första gången för iår så nu är jag nöjd. ;)
När vi kom hem, lagade vi iordning lite mat, och sen gick jag och mamma ut på en långpromenad. :) på kvällen köpte vi pizza och kollade på fotbollen. :) och ja, rätt lag vann. ;) nu håller vi bara tummarna för att Tyskland vinner ikväll! ;)
Nu har mina älskade gäster tyvärr åkt hem, så nu sitter jag här ensam igen. :/ men jag ska ändå tvätta, städa och förhoppningsvis träna (den vanliga söndagsrutinen alltså :P), så jag har fullt upp ändå. :P
Nu ska jag försöka smälta min gigantiska frukost. ;) hoppas att vädret blir bättre snart också, så jag kan gå iväg och träna. :)
Ha en underbar söndag nu godingar. ;)
Fredagsmys :)
Tylösand. :)
Översvämning
Idag när jag kom till jobbet möttes jag av nyheten att komplabbet (där vi tillverkar blodkomponenterna) hade översvämmats under natten. :P så det låg dukar efter i stort sett hela golvet, och apparaterna var övertäckta. Men tack vare ett grymt städteam så var det snabbt fixat. :) tydligen var det något på våningen över som hade läckt ner vattnet genom taket.
Men men! Sånt händer. :P
Annars så gick det bra idag. :) jag var i mottagningen, så det var skoj. :) efter jobbet så begav jag mig mot nordic wellness där jag bokat in mig på ett BodyAttack-pass. Och OJ vad roligt det var!! Och OJ vad svettigt det blev! :D
Det är nästan sjukt hur mycket jag har saknat det där passet! :D så hädanefter ska jag nog försöka se till att köra attacken varje tisdag. :) intervallpass är alltid lite roligare i grupp. :)
Nu ska jag duscha! :)
Ha en mysig kväll fina ni! :)
Svettig men lycklig! :D
Cookiemonster
Då var vecka 28 här, och tiden bara flyger iväg. :P tiden går så snabbt ibland, men framförallt helgerna verkar gå extra fort. :(
Helgen spenderades hemma i Värmland, och då Marcus åkte hem en dag tidigare än mig för att fixa med bilen, så fick jag sluta tidigt på fredagen och sen ta tåget hem. :) resan gick väldigt bra, och jag hade en väldigt trevlig man bredvid mig mellan Halmstad och Gbg. :) väl hemma i Karlstad så väntade syrrans kille Daniel på mig, så vi åkte tillsammans till Munkfors. :) egentligen hade jag tänkt stanna i Karlstad, men Marcus hade så mycket att göra, så han skulle inte komma förrän väldigt sent på kvällen. Så då passade jag på att mysa med min familj istället, plus att då slapp han stressa. :)
På lördagen fyllde mamma år, så det var fullt upp hela dagen. :) dock hann jag med 30 min solning och ett dopp i poolen. :) fast det var en superbra dag ändå! :) på kvällen åkte vi hem till stan igen, då fick vi besök av min älskade vän Emelie och underbara lilla saga. :) och Saga var onekligen i sitt esse! :D hon busade för fullt, och det slutade med att hon stod i FÖNSTRET och härjade. :) men är man så underbart söt och charmig så får man göra det. ;) både jag och Marcus skrattade konstant när hon höll på. :)
Dagen efter mådde Marcus illa, så jag fick åka ensam till Forshaga och fira "mosters" lilla älskling som fyllde 1 år. :D helt galet att hon redan är ett år. <3 jag kom dit innan alla andra, eftersom vi skulle åka ner till Halmstad sen. :) men jag blev bjuden på supergod tårta, chokladdoppade jordgubbar, kärleksmums, chokladbollar, och två olika marshmallows. :D supermysigt alltså! Och dom hade gjort så fint där hemma. :) så det var skoj. :)
Men sen fick vi bege oss söderut. :P och eftersom Marcus mådde dåligt, så fick jag köra. :P vilket var sååååå kul... ;) men det fick bra. ;) fast lite roadrage från min sida blev det ändå. Vilket inte är vanligt, men just då var jag bara trött på alla andra förare. :P
Idag har jag jobbat som vanligt, och sen har jag bara myst hemma. :) vädret suger just nu, vilket ger mig en perfekt anledning till att ta det lugnt. ;)
Nu ska jag fortsätta njuta av lugnet. :)
Doucebag
Dag tre med träning, och det märks verkligen hur mycket energi jag gör av med när jag tränar. :P vilket är jättebra! Men det innebär också att jag måste sköta både kosten och sömnen bättre. Dessutom svettas jag kopiösa mängder när jag tränar (har alltid varit så oavsett om jag varit i form eller inte), så jag måste dricka en maaaaaassa vatten. :P vilket inte alltid är så lätt (eller lätt för den delen). ;)
Idag valde jag att köra cardio istället, då jag vill att musklerna ska få återhämta sig lite. :) så 60 min crosstrainer fick det bli! :D fast det var nära att jag skippade träningen idag, då jag insåg att jag inte hade packat någon sport-bh. Suck! Och jag VÄGRAR vara en douchebag och springa runt med en vanlig bh på gymmet. Det och människor som har keps på sig när dom tränar INOMHUS tycker jag bara är löjligt. Ha gärna kepsen ute, men varför i h-vete ska folk ha det när man är inne i en svettig gymlokal utan fönster?! And don't get me started när det gäller brudar med utsläppt hår. WHY liksom? Håret är ju bara i vägen! Jag går inte till gymmet för att vara snygg för nån, eller försöka få uppmärksamhet från andra. Jag är där för att jobba och svettas. Sen kvittar det faktiskt hur jag ser ut eller vad andra tycker om mig. Men för min egna skull så valde jag då att åka och köpa mig en sport-bh istället. Sagt och gjort så stod jag där på crosstrainern sen.
And it was goooood! :D
Ett par kalorier senare, och några hinkar svett så sitter jag nu nyduschad och sliten och kollar på Lindsey Lohan. :P fast jag är så trött, så jag tänkte lägga mig nu istället. :P
Hoppas allt är bra med er! :D och btw, på fredag så kommer jag hem till Karlstad igen! :D myyyyyspys!
Puss på er godingar. ;)
Marklyft
Vanligtvis tränar jag inte på måndagar, just för att jag tycker att det är dumt att träna när man sovit dåligt. Vilket jag oftast gör mellan sön-mån. Risken för att skada sig är på tok för stor om man inte är fokuserad, och förberedelserna innan träningen är lika viktiga som träningen i sig. :) men den här veckan bröt jag min regel. Dels för att jag sov hyfsat bra natten till igår och dels för att vi ska hem till Värmland i helgen, så då vet jag inte hur mycket tid jag har över till träning. :P
Imorgon ska rumpan och benen få sitt. ;)
Ha en underbar kväll godingar! :)
Så igår fick det blir rygg och biceps (och mage såklart). :) passet gick rätt så bra, även om jag tog det ganska lugnt, i alla fall i marklyftet. Jag har ju problem med ryggen, så jag ville inte göra det värre genom att lasta på för mycket. Det är viktigare att ha bra teknik istället och få kontakt med musklerna som jobbar. Så igår körde jag bara med 60kg. Men framöver tänker jag lasta på mer, för 60kg kändes för lätt. Oftast är det underarmarna som stoppar mig innan ryggmusklerna gör det. Fast jag hoppas att ett par dragremmar ska lösa det åt mig. ;) (Har nämligen inte kört med sånt innan)
Idag blev det ännu ett träningspass i form av bröst/triceps. :) jag trivs faktiskt väldigt bra på nordic wellness här i Halmstad, och det börjar bli ännu roligare när jag börjar känna igen folk, för oftast blir det ju att man kör ungefär samma tider. :D
Passet idag gick också bra. :) även fast jag är väldigt trött nu. :) fast känslan efter ett riktigt bra pass, när man får sätta sig i soffan och vara mätt och belåten är nästintill oslagbar. :D
Sen var det extra roligt idag när jag fick ha på mig mitt nyinköpta linne från better bodies. Älskar verkligen färgen!!! :D
Imorgon ska rumpan och benen få sitt. ;)
Ha en underbar kväll godingar! :)
Birthdaybreakfast
Fredagen gick ganska fort, och efter jobbet så kom Marcus och hämtade upp mig. :) så vi åkte och handlade lite, fixade mat och hade en myskväll. :)
Frukost del 1
Frukost del 2
Min goding
Dagen efter gick jag upp kl 07.30 och började göra iordning frukost åt min snos, så han fick amerikanska pannkakor, bacon, äggröra, yoghurt juice, kaffe och smörgås. :) dessutom hade jag fixat grädde, nutella, jordgubbar och vattenmelon. Och OJ vad gott det var! :D
När vi var mätta och belåtna var planen att vi skulle dra till Gbg på shopping. Men istället ändrade vi oss och drog till Helsingborg och väla shoppingcentrum. Vilket var supertrevligt! :) Marcus köpte två nya tröjor, och så fick han ett par supersnygga mjukisbyxor av mig. :) själv inhandlade jag en tröja, två träningstoppar (ett från better bodies och ett från Nike), ett par träningshorts från Nike, en fintopp för speciella tillfällen och två t-shirts från Gina tricot. Så jag var supernöjd! :D
På kvällen sen så gick vi till Pio där jag bjöd Marcus på födelsedagsmiddag. :) och maten var helt okej tyckte jag, även om det tog väldigt lång tid innan vi ens fick beställa. :P
Idag har vi fixat lite saker, bl.a. sa jag upp mitt gymkort på SATS (känns onödigt att ha 3 gymkort). Efter det gick vi ut på promenad bort till östra stranden, så totalt blev det en promenad på strax över 7 km. :) nu håller vi på att tvätta, och ska snart åka och handla. :)
Hoppas ni får en bra vecka godingar! ;)
En del av det jag köpte. :)
Marcus nya tröjor ;P
Frukost del 1
Frukost del 2
Min goding
Lammköttet
Då var det snart helg igen! :D och efter den här veckan så behöver jag det verkligen! :P jag har varit som en zombie hela veckan, bortsett från när jag jobbat i tappningen, för då MÅSTE man ge det där lilla extra för att få blodgivarna att trivas. Vilket normalt sett är hur enkelt som helst för mig, men nu har jag fått ignorera alla "ååååh-låt-mig-bara-få-sova"-signaler och kört på ändå. ;) därför ska det bli skönt att få vila upp sig till helgen. :)
Oh hell to the YES! Gissa om jag kommer att handla där?!
Dock fyllde ju min älskling år igår, så jag ska ändå försöka pyssla om honom också. ;) det förtjänar han nu när han blivit så gammal! ;D
Annars så tänkte vi bara mysa och planera för vår new york-resa. :D
Nu ska jag hoppa in i duschen, sen blir det sängen! :)
Ha en underbar helg fina godingar. ;)
Midsommar med Esther
Då var min rehab igång. Och då vill jag poängtera att det inte beror på ett beroende av nåt slag á la Lindsey Lohan. :P istället är det rehab för mitt knä. :P jag har fått en del övningar som jag ska köra ett par gånger i veckan så får vi hoppas på snabb återhämtning. :) så både tisdag och onsdag så tränade jag. :) fast på onsdagen körde jag ben/axlar/mage och rehab. :)
På torsdagen packade jag ihop min väska efter jobbet och åkte med Oskar till Gbg där Marcus hämtade upp mig. Så tillsammans åkte vi hem till Karlstad. :) dock kom vi fram sent, så vi somnade nästan omedelbart. :P och OJ (!!!) vad jag har saknat den sängen. :( det enda som fattades var min kudde. ;)
Dagen efter vaknade jag vid åtta och begav mig ut på en morgonpromenad. Det fick bli en timmes powerwalk, och det var så underbart! Karlstad låg helt stilla, bortsett från några få själar som njöt av vädret. :) efteråt gjorde vi oss iordning och drog upp till Munkfors. Där träffade vi mamma, pappa, Marianne, Marielle, Daniel, Sanna och rickard. Plus vovvarna Esther (Grand danoise) och Diezel (flatcoat retriver). Katterna rymde direkt hundarna anlände, så dom var helt bortblåsta. :P så det var ett väldigt ståhej! Fast både mamma, pappa, Marianne och Marcus drog iväg strax efter att vi kommit dit, men vi fem som stannade kvar hade det så mysigt så. :)
Vi åt traditionell sillunch, sen myste vi och på kvällen grillade vi. :) Marcus kom lagomt tills vi skulle äta middag, så det var en riktig parmiddag. :) men det var lugnt och supertrevligt med riktigt god mat, så min midsommar var nästintill perfekt. :)
Dagen efter var min systers födelsedag så släkten kom, och vi hade åter igen en jättemysig dag. :) det bjöds på stek till middag, tårta till efterrätt och på kvällen så grillade vi. :) fast jag och Marcus bestämde oss för att åka hem till Karlstad på kvällen, för det skulle bli väldigt trångt hemma hos mamma och pappa annars. :P men det var så mysigt ändå! :)
Igår gjorde jag mig en tur in till stan för att handla lite, och Marcus var iväg på annat ärende. :P när båda var färdiga drog vi söderut och strax efter nio anlände vi i Halmstad. :)
Problemet var bara att jag hade börjat få ont i halsen, och det blev bara värre och värre. Så efter en sömnlös natt tack vare en väldigt smärtsam hals, så fick jag ta beslutet att stanna hemma från jobbet idag. :( sååå tråkigt!! Jag fick även ställa in min ryggbehandling, vilket suger. :( så idag har jag mest bara legat hemma och mått dåligt. Och haft tråkigt! :/ det är ju skillnad om jag hade mått bra. Med istället så orkar jag knappt nåt.
Fast jag satsar på att jag kommer må mycket bättre imorgon så jag kan jobba. ;P wish me luck! :)
Här firade jag midsommar. ;)
Morgonpromenad i Karlstad
Forever living
Jag har alltid varit intresserad av träning och hälsa. Och med den utbildningen jag har (magisterexamen i Biomedicinsk laboratorievetenskap), så har jag i flera år stött på människor som alla visat hur viktigt det är att man tar hand om sig själv. Fast hur bra man än är, så kan det alltid vara bra att få lite hjälp ibland. För min del så började jag dricka aloe Vera, för att hjälpa min mage. Och skillnaden är enorm. :) jag dricker den dagligen, och till skillnad från dryckerna man kan köpa på tex Ica osv, så är den aloe veran jag dricker helt ekologisk och är kallpressad precis vid skörden.
Detta gör att alla näringsämnen behålls, till skillnad från andra aloe Vera drycker, där gammal aloe Vera används. Dessutom har jag flera andra aloe Vera produkter för diverse ändamål (tex läppbalsam som inte torkar ut läpparna, och gel för bl.a. solsveda).
Är du också mån om din hälsa? Då kan jag varmt rekommendera Forever Livings produkter! Tex ARGI+ som är speciellt för dig som lever ett aktivt liv. Innehåller aminosyran L-arginin samt en juice- och fruktextraktmix från frukter och bär, bland annat blåbär, hallon, vindruvor och granatäpple. Dessutom får du den dagliga dosen av vitaminerna C, D, B6, B12 och folsyra. 👍
Vill Du veta mer om fördelarna med ARGI+ eller superväxten Aloe Vera, så kontakta mig på:
Jag svarar mer än gärna på Era frågor, och kan även ta emot beställningar. Jag är registrerad återförsäljare för Forever living ☺️👌 http://www.foreverliving.se
Och det bästa av allt? Du som kund har 90 dagars nöjd kund garanti! Hur bra är inte det?! 😃
Elchock
Vilken helg! :) efter träningen på lördag så låg jag här hemma och fnissade hela kvällen åt mina serier som jag äntligen hade tid att kolla på. :) så jag mådde rejält gott kan jag säga! ;D på natten sen så kom Marcus hit (tokstollen åkte hela vägen hit från Tyskland!), så han var framme vid 3-4 på natten. Men det var så skönt när han kom och la sig bredvid mig så jag fick snosa på honom. :)
Dagen efter gjorde vi inte speciellt mycket, då Marcus var rejält sliten efter allt resande. Men eftersom vi hade en lugn dag så hann vi kolla på lite resor, så nu kan jag ÄNTLIGEN säga att:
RESAN TILL NEW YORK ÄR BOKAD OCH KLAR!!!! :D :D :D
Jag är såååå glad nu, och vi hittad en kanonbra resa. :) så nu är det bara att planera allt roligt vi ska göra! :D och förstörd som jag är, så har jag redan hittat en restaurang som jag vill gå till. :P så är det nån av er där ute som har några bra tips på vad man borde uppleva där (dock har jag varit där innan, men alla tips är välkomna ändå!) så hojta till! :D
Dessutom så fick jag precis höra att min syster, Daniel, Sanna och Richard, (plus godingarna Esther och Diezel) kommer till Munkfors! :D och eftersom jag och Marcus nyligen beslutat att vi tänkte åka norröver i helgen så känns det verkligen superkul! :D äntligen kanske jag får fira en midsommar som faktiskt är rolig. ;D
Idag har jag jobbat, och efter jobbet så åkte jag till Fysio Halmstad där duktiga Frida gav mig en ryggbehandling. :) först knäckte hon rätt kotorna, sen gav hon mig strömbehandling i ländryggen. Riktigt sjuk känsla kan jag säga!! :D men det blir säkert bra. ;) jag gör vad som helst bara jag får bli bra i ryggen igen. :P imorgon är det rehab som gäller. ;)
Hoppas att allt är bra med er fina läsare! <3
Skrattretande
Man kan inte göra annat än skratta när armarna är så döda så man knappt orkar hålla i mobilen!... 😂
Fast det är väl egentligen ett bra tecken, då det onekligen betyder att jag gert allt jag kan på gymmet. ;)
Idag körde jag bröst och triceps, och nu ska jag bara ha en riktigt myskväll. :)
Nu måste jag lägga ner mobilen. :P armarna dör snart. Ha ha!
Puss på er godingar <3
Fröken trasig
Idag började folk ramla in på tappningen redan efter kl 07.00. Tack och lov så var jag redan på plats, och hade fixat allt innan dess. :P dock blev jag utan min obligatoriska kopp te på morgonen hemma, så jag var måttligt laddad. :P fast det gick bra ändå! :D
Efter jobbet drog jag iväg till nordic wellness här i Halmstad där jag körde ben och axlar (avslutade med mage). Men det var inte speciellt roligt att köra ben med en vrickad fot (snubblade över en låda i måndags) och ett fjantigt knä. :( fast det var bara att köra på! Förhoppningvis blir det bättre nu när jag ska få behandling för både mitt knä och min rygg. :)
Nu är det snart läggdags för pensionären Ljunggren. ;) jag behöver min sömn, för det är sjukt många blodgivare inbokad imorgon, så jag behöver all energi jag kan få. ;) imorgon kommer även Marcus hit och sover över innan han beger sig ner mot Tyskland och Nürburgring. :D
Sov gott fina ni! :)
Nytappad
Hej fina ni! :)
Helgen var underbar! :D Marcus kom hit på torsdagen, så vi myste lite, och sen sent på kvällen så kom mamma och pappa. :) på fredagen fick mamma den briljanta idén att vi skulle åka till Ullared. Och OH. MY. LORD vad mycket folk det var! :O
Men det gick bra. :) tack och lov så skulle jag inte ha något speciellt. :P dock köpte jag ett par fantastiska byxor (samma som jag har, fast annat mönster). :) sen på kvällen gav vi oss ut i spöregnet och hamnade tillslut på Harrys. :)
På lördagen gjorde vi en tur ut till Tylösand och gick runt där. (Otroligt vackert!) sen drog vi in till stan där vi fikade och bara kollade på folk. :) kvällen spenderades på wild west steakhouse där jag åt supergoda revbensspjäll. :D
Söndagen var lugn och mysig. :) mamma och pappa åkte hyfsat tidigt, men jag och Marcus gav oss ut på en långpromenad runt galgberget (1 mil totalt), den tvättade vi och handlade. :)
Igår jobbade jag, sen var jag hos sjukgymnasten (första gången, så det var spännande!). Så nu ska jag få ryggbehandlingar och rehabilitering. Tydligen har jag överansträngd ländrygg och en subluxation i knäskålen. Inte nog med att jag krossade baksidan på knäskålen, den har tydligen "hoppat ur led" och blivit överrörlig. Suck. Men det blir nog bra! :D ska bli spännande att se om jag få några resultat. :)
Idag jobbade jag (skräll :P), men speciellt för dagen var att jag blev tappad på blod idag. ;) så idag blev det ingen träning! :) istället blev det choklad, jordgubbar och god dricka. ;D
Sånt får man unna sig när man räddat liv. ;)
Nu ska jag mysa! :D
Uttorkad
Hej fina ni! :)
Som ni kanske vet så hade jag finbesök i helgen. :) Emelie och underbaraste Saga kom på besök på fredagen, och jag var såååå glad över att äntligen få se dom igen. :) jag har saknat dom där två som bara den och äntligen kunde vi ses! <3
På fredagen åt vi mat vid Verona (plankstek, såååå gott!). Därefter köpte vi en massa gottigott och hade en myskväll. :)
På lördagen drog vi ut på shopping/siteseeing här i Halmstad. :) jag köpte en kjol, två känningar och en skjorta. Så det var skoj! :) sen lagade vi iordning tacos och hade återigen en myskväll. :)
Dagen efter promenerade vi ut till hundstranden, så Saga fick doppa fötterna i havet och sen känna på sanden. Och hon var så lycklig! :D det var verkligen en underbar helg med riktigt kvalitetstid med min älskade bästis. <3
På måndagen fick jag massage, och igår behövde jag lite ensamtid, så då var jag bara hemma efter jobbet. :P men idag gick jag till gymmet, sär jag körde 60 min cardio (45min löpning, 15min powerwalk). Så det kändes bra! 715kcal förbrända, och uppe på det så har jag gått både till och från jobbet idag. Så nu håller jag på att trösta ihjäl. Tyvärr har jag inget direkt ät-/drickbart hemma (bortsett från vatten då men jag behöver ladda på mer energi än så). Därför måste jag gå bort till Willys en sväng
Dessutom fick jag min glossybox idag, men det vi någon annan gång. ;) imorgon kommer Marcus, mamma (och förhoppningsvis pappa) så det ska bli jättekul! :)
Ha en underbar dag godingar. ;)
På perrongen
Nu står jag här på perrongen och väntar på min älskade bästis och moster lilla älskling. Och jag är så lycklig! Hoppas att ni får en toppenhelg alla!
Puss på er! :D
Sönderbränd
3 tuffa dagar är nu äntligen över. :) förmiddagarna har varit väldigt stressiga nu på jobbet, då det varit fullpackat med blodgivare. :P men jag tycker att vi har löst det riktigt bra ändå. :) fast det känns jäkligt skönt att veta att jag är ledig imorgon :)
Då ska jag träna och städa, för på fredag så kommer min sköna böna Emelie och mosters lilla älskling Saga hit. :D gissa om jag längtar?! :D hela helgen så blir det alltså bästismys, och ingen är lyckligare än jag. <3
Annars så har jag fått vila från träningen då jag varit tokröd över hela kroppen. :D men idag blev det äntligen ett bröst/tricepspass. :) och för att fira det så bjuder jag på lite (enligt mig) roliga bilder! :D
