Sista kvällstappning

Då var sista kvällstappningen gjord för detta året. ☺️ Fast jag kommer ändå att vara i komponent den 29/12, så jag kommer vara med lite halvt i alla fall 😜 men dagen har gått superbra, och jag ska strax hoppa in i duschen innan det är dags för sängen. ☺️✌️ 

Imorgon är det BAS-test som gäller, sen är det raka vägen till gymmet och efter det ska jag hem och packa. För på onsdag tar jag tåget hem till älskade lilla Värmland. 😍🎈 och blir hemma i nästan två (!!) veckor! 😃 så vill ni ses, hör av er! 😄 

För övrigt så har jag sett färdigt på alla "Game of Thrones"-avsnitt nu. Vad fasen ska jag göra med mina söndag nu?! 😳😝 

Puss på er finisar! 😘

Julstämning på jobbet 

Hahaha!

Mer Game of thrones humor. 😄




Fotobomb

Igår hade vi luciafirande på jobbet. Och traditionsenligt så var det vi nyanställda som stod för underhållningen. 😜 tyvärr blev en sjuk, så vi var bara fem stycken. Men vi gjorde så gott vi kunde, och dom flesta verkade nöjda i alla fall. ☺️ Chefen fick vara lucia, Oskar var tärna, Therese (nya kemisten) var stjärngosse, hennes lilla bebis var tomte, sen var jag och Annika julmöss. 😄🐭 så vi klippte ut öron, gjorde svansar och sydde fast öronen på en tomteluva. Tydligen tyckte kollegorna att vi var fina i alla fall, för det var många som ville ta kort på oss. 😜 men det var ganska så besvärligt att få på öronen, men min goa Annika hjälpte oss. 💗 fast det var ganska så dråpligt när jag och Annika skulle prova dom färdiga mössorna. Eftersom allt var hemligt så smög vi in på personaltoaletten tillsammans ch provade dem. Och fnissade. Såklart. 😜 och när vi stod där inne så sa Annika:"hur får du dina att stå sådär? Mina bara ramlar ner. Det måste vara för att dina är mer symmetriska än mina". 

Då bröt vi båda ihop av skratt. 

Tänk om någon hade gått förbi toaletten just i det läget! Vad hade dom trott att vi gjorde liksom?! 😂 så det var riktigt roligt. 😄 

Efter jobbet så bröt jag mot min regel att aldrig träna om jag sovit dåligt. Men jag kunde inte låta bli!! 😍 gymmet fullkomligt skrek efter mig. 😜 så jag körde rygg och biceps. ☺️ Sen blev det en myskväll hemma. Skräll liksom! 😜 

Idag började jag dagen med att gå nästan en mil i det underbara vädret. ☺️💕 och det var helt fantastiskt! Sen kollade jag lite på tv innan det var dags för pass nummer två. 💗 egentligen hade jag planerat att dra ut och hitta på en massa dumheter. Jag åker ju hem på onsdag så jag tänkte passa på. 😜 men eftersom alla mina vapendragare är bortresta så fick det bli dubbelpass istället. 😃 efteråt köpte jag med mig pizza hem och nu ligger jag i matkoma och bara njuter. ☺️ 

Nu tänkte jag bjuda på en liten fotobomb. ✌️ Enjoy! 😄💃 
P.S filmen var skitbra!!! Och sällskapet var som väntat underbart. ☺️💗















Mocking jay

Jag har haft en så sjukt rolig och konstig dag! Jag tror banne mig att jag har skrattat hela dagen. 😄 men mer om detta imorgon, för en del är fortfarande hemligt. 😜 men dagen är inte slut än! 😃 och bättre lär det bli, för nu står jag och väntar på min fina vän Sudden så ska vi käka lite och sen se på bio. Hunger games del 3 blir det idag, och jag är taggad till tusen! 😍 

Girl crush deluxe





Fröken DIY

Nu har mer än halva veckan gått! 😍 och jag tycker att det är så roligt!! 😃 jag har verkligen en superbra vecka nu, och jag inbillar mig att jag börjar bli frisk. 😄✌️ Så snaaaaart kan jag träna igen. 😍 gissa om jag har längtat?! 😄 men imorgon blir det bio med fina Sudden, så det får bli minst en vilodag till. 💕 för det är faktiskt bättre att ta en dag extra än att bli sjuk igen. Plus att vi ska på Mockingjay, så det ska bli superkul! 

Annars så har jag det fint. ☺️ Jag är så lycklig över att jag har så underbara kollegor och en toppenchef som är minst lika underbar också. 💗 det är verkligen få förunnat. ☺️ 

Det enda som varit negativt den här veckan är stormen idag när jag skulle cykla till jobbet. 😳 vid ett ställe kom det en vind från sidan så det flyttade både mig och cykeln en halvmeter till vänster. 😂 det var nästan lite onödigt spännande. 😜 

För övrigt så är det bara två dagar kvar till luciatåget på jobbet. Men vi har en ganska bra plan, så det känns ganska lugnt ändå. 🎈🙈 jag måste öva på lite texter bara. 😁 och idag är det en vecka kvar tills jag är hemma i Värmland igen. 😍

Ha en toppenkväll godingar 💕 

Detta var också en mindre rolig del av veckan... Det är ketchup, och inte blod för den som trodde det. 🙈

When it rains, search for the rainbow. When it's dark, look for the stars. And never forget to smile. There's beauty in everything. 



Bara nöjd

Just nu känner jag mig bara rent allmänt nöjd. ☺️ Jag är så glad över att jag är på upplärning, och det är så spännande att få lära sig nya saker! 😃 idag fick jag både ge ut blod, plasma och trombocyter. And it was awesome!! 😃 

Sen är jag så glad över min rygg! 😃 på ryggbehandlingen idag sa min sjukgymnast att den såg superbra ut! 😃 vilket gjorde mig så glad! Ryggen har varit bra den senaste tiden, så nu hoppas jag att det håller i sig. ☺️ Nu vill jag bara bli frisk så jag kan träna igen!! 😜 

Gårdagen var i alla fall toppenbra! Jag städade, tvättade och myste på ordentligt. 😍 och kollade på serier såklart. 😜 

Nu är det inte länge kvar tills jag åker hem till Värmland igen också!! 😍 julledigheten närmar sig. Och det ska bli såååå skönt! 😃 åååh vad jag älskar den  här tiden på året! ❤️❤️❤️❤️





Grupperingar och julfest

Helgen är här, och jag började min med att sova 11 timmar, och vaknade inte förrän lunch. Vid klockan 14 satte jag mig och åt frukost. Så med andra ord så fick jag en fantastisk start på den här helgen. 😜✌️ Eftersom jag fortfarande är sjuk, så var det antagligen mer välbehövlig än vad man kan tro. Och jag har knappt lyft ett finger på hela dagen. ✌️ Jag vägrade nämligen att missa jobbet förra veckan, med tanke på att jag påbörjade min upplärning, men det innebär också att den här helgen så är det bara vila som gäller. Tyvärr. But it was worth it! 

Helst hade jag velat träna, för det rent av kliar i kroppen nu att få gå iväg och köra ett pass. Men samtidigt så vet jag att jag inte får. 😣 såååå... Massa serier, film och vätska är det som gäller nu. 👍

Upplärningen har förövrigt gått bra. ☺️ Känns superkul att få en introduktion till labbet. Så jag har kört blodgrupperingsmaskinen, grupperat manuellt och kikat på antikroppsidentifiering. Sjukt roligt alltså!! 😃 och sen har det varit fullt upp varje dag när jag slutat. 😜 fast jag har äntligen hittar ett par gardiner som jag gillar, och julpyntat så jag känner mig nöjd. Det blev inget superextravagant, men jag tycker det blev bra i alla fall. 😍 problemet var bara när jag tejpat fast julstjärnan i fönstret (ja, jag tejpade fast den. Frågor på det?), så drog jag upp persiennerna för första gången på länge. Vilket jag glömde bort oförskämt snabbt. Så här dansade jag runt här hemma. Enbart iförd bh och trosor och var jättenöjd med mitt liv. Tills jag insåg att alla kunde se mig. 😱🙈 snacka om pinsamt! 😳 frågan nu är bara hir många av mina kära grannar som bevittnat detta. 😂 oh well, sånt får man bjuda på ibland. 😉

Igår efter jobbet så hade vi julfest hemma hos min chef. Och shajt vilket hus hon har. 😱 Eller snarare hade. Hon har köpt en lägenhet nu istället, för hon är borta så mycket, men både huset och inredningen var helt i min smak. 😍 fast jag är säker på att hon kommer få det lika snyggt i lägenheten, för hon verkar ha känsla får sånt där. ☺️ Men det var riktigt skoj att få se det innan hon flyttade i alla fall, för jag har hört mycket om det där huset. ☺️

Julfesten blev i alla fall jättelyckad, och maten var så god! Vi körde knytkalas, så det var riktigt mysigt. 😃 jag hade med mig en stor julskinka, så nu har jag massor av rester kvar. Vilket innebär att jag kommer att leva på skinka framöver. 😄👍 men det gör absolut inget, för den var riktigt god. ☺️ Efter den suveräna maten körde vi julklappsspel, och av en ren händelse så slumpade det sig så bra så ALLA fick två paket var. 😃 vilket gjorde rättviseministern i mig väldigt nöjd. 😜 jag vann i alla fall en lavendeltvål och en tesil med tillhörande te. 😍 så det provade jag såklart idag, och det var underbart gott! 😃 

Nu tänker jag fortsätta spendera min ensamhet med att kolla på snygga karlar på Tvn. 😜 känner någon ett starkt behov av att komma och pyssla om mig, så är det bara att ni hör av er. 👍 Men ta gärna med er nåt gott att äta. 😜 

Ha en tokmysig helg fina ni! 💕😘


Antikroppsidentifiering


Kvällsmat! 😍

Oh hell yes! 


I love my life ☺️💕

Öjöj... Riktigt jäkla öjöj på den 😍❤️😘




Tomten är far till alla barnen

Hej finisar! 

Helgen var verkligen toppenbra! 😍 först en myskväll hemma med pappa med pizza och film, sen på lördagen stack jag iväg till Forshaga till min älskade bästis. 😍❤️❤️❤️ 

Som jag har saknat henne! ☺️💕 

Så bara att jag fick se henne gjorde hela min dag, för den människan är verkligen den finaste personen som finns. ☺️💕 jag är så lyckligt lottad som får ha henne i mitt liv. 💗 

Efter en massa kramar så började vi med maten. Sen kom dom andra. 😃 totalt var vi tio stycken (jag, Emelie, Henke, Teddy, Fanny, Ante, David, Joel, Emma och lilla Saga). Så vi hade lite knytkalas, varpå vi började med glögg, choklad och pepparkakor. 😃 sen åt vi mat och myste. ☺️ Efteråt bjöd Emelie på apelsinris och annat gott. Sen såg vi den traditionella filmen "Tomten är far till alla barnen". 😜 det var en helt suverän kväll helt enkelt! ☺️ Fast vad kunde man förvänta sig med ett sånt underbart gäng människor?! 😍 

Tyvärr var jag tvungen att åka hem sen på kvällen, för jag hade mer än gärna stannat där i minst en vecka till. 💗💗💗 fast jag fick umgås lite mer med mamma och pappa, vilket också är underbart. ☺️ Söndagen var lugn, och spenderades mest på ett tåg. 😜 

Igår var det kvällstappning, och idag började jag inne på lab. 😃👍💕 så jäkla skoj!! Men det är mycket att lära sig 😳 fast det löser sig nog tillslut. 😄 annars så har jag köpt två presenter till fredagens ståhej, samt hämtat ut ett paket och börjat julpynta lite. 😊 jag har inte fått det exakt som jag vill än, men snart så. 😜 

Nu ska jag fortsätta se på tv och bara varva ner. 😄 förhoppningsvis så blir jag frisk snart också, så jag får träna, innan jag blir helt tokig! 😁 

Puss på er godingar 💗💗💗







Hängde upp två olika gardiner för att jämföra lite. Men det får nog bli dom till höger. ☺️👍 


Den utan tvekan vackraste person jag vet. 💗 du är som en syster för mig. 💗 Forever and always 😘



Cheerleader

Vilken vecka!! 😃 trots att jag blev sjuk i början på veckan, så har jag ändå orkat jobba. Vilket jag är väldigt glad över! Fasen vad jag älskar mitt jobb alltså. ☺️💗 självklart är inte alla dagar guld och gröna skogar, men jobbet i sig är väldigt roligt och jag älskar mina kollegor och mina fina blodgivare. Superhjältar är vad dom är! Så det känns knappast som att det kan bli bättre. ☺️ 

Eftersom jag har varit sjuk hela veckan så har det tyvärr inte blivit någon träning för min del. Vilket suuuuger! 😓 men men. Istället så har jag fått ägna onödigt mycket tid till adventspynt. Närmare bestämt fundera på hur jag vill pynta i min lilla skolåda. 😂 Tillslut bestämde jag mig för att slopa tidigare traditioner och köra på vitt/guld/koppar och silver. Så jag hoppas att det blir bra! Jag har i alla fall beställt hem lite saker, så får vi se hur det blir. 😃 fast om det blir som jag vill så blir det nog jäkligt bra ändå. 😍

Tyvärr får pyntandet vänta tills efter första advent, då jag för tillfället sitter på ett tåg hem till Värmland där det ska mysas med mina älskade snuttisar. 😃💗💗💗 pappa plockar upp mig i Karlstad i vanlig ordning och sen är det fullt ös. Också det i vanlig ordning. 😜 

Hoppas att ni får en helt underbar helg finisar. Vi går mot en otroligt vacker tid på året, så passa på att njuta. 😍😘 det ska jag göra i alla fall. 💗💗💗

Lyktor från Åhléns. 💕

Inspiration




Life

"You're going to go through tough times- that's life. But I say: 'Nothing happens to you. It happens for you'. See the positive in negative events"
- Joel Osteen





Dum och dummare 2

Då var det helg igen!! Och snart är det advent. Vart tar tiden vägen egentligen?! 😮 

Gårdagen spenderades i alla fall i goda vänners lag. ☺️ Jag, Sudden, Branko, Stina och Annika möttes upp efter jobbet och gick och käkade på Freddies sportbar här i Halmstad. Det positiva var att maten var väldigt god (jag åt hamburgare och sen creme brûlée. Supergott!). Det negativa övervägde dock, då dom dels slarvat bort vår bokning, så vi fick trängas vid ett pyttebord, dels glömt informera att man bara kunde äta buffé eller hamburgare, och sen var serveringen väldigt seg. Vilket ledde till att vi fick skippa biogodiset. 😕 så jag vette fasen om jag går dit igen. 😕 

Bion vi såg var dum och dummare 2. Och den var riktigt rolig! Inte lika bra som ettan dock, men det är ju ganska förståeligt. 😜 

När jag kom hem så sved ögonen som bara den, och efter en snabb dusch så fick jag äntligen lägga mig i min varma säng. 💗 sen sov jag. Lääääänge. 😜

Annars idag så har jag kollat på new girl och dreglat över Julian Morris. 😍 och även om jag mer än gärna hade stannat kvar i mina mjukiskläder och kollat på sexiga killar resten av dagen, så kallade gymmet på mig. ✌️

Så det fick bli ett ben och axelpass. ☺️ Så jag började köra benpress där jag körde 10 reps på 300 kg i set 5. Vilket kändes helt okej. ☺️ Sen var det en man som kom fram och skämtade med mig om det fanna vikter så det räckte åt mig, och sen frågade om jag höll på att tävla i styrkelyft. Så det tar jag som en komplimang! 😃 

Efteråt körde jag bencurl, benspark och sen avlutade jag med thrusters. Sen gick jag över på axlar. ☺️ Nu är det dags för mig att skutta in i duschen och sen röjja up lite här hemma, då jag ska få besök ikväll. 😃

Hoppas allt är bra med er snuttisar! ☺️

Mums. Alltså verkligen mums. 😍

En till. Bara för att han är skitläcker. 😏


Jag kan definitivt överväga att falla om det finns en sån där snygg kille i närheten som kan fånga mig. 🙈😜 



Hälsodeklarationer

Gårdagen försvann lika fort som den kom! 😱 ibland går tiden ofattbart fort. Jobbet gick bra, men träningen gick desto sämre. 😖 missförstå mig rätt, det var fortfarande skitkul. Men jag testade att ha mina springskor på passet, vilket var ett enormt misstag. 😓 även om orken fanns där, så ville inte benen var med riktigt. 😱 fast jag lyckades ändå förbränna nästan 650kcal på mindre än en timme, så jag ska väl inte klaga. 😜

Idag var jag i tappningen och på eftermiddagen var jag och Oskar på utbildning med vår läkare ang hälsodeklarationerna. ☺️ så det var skoj! Dock känns det som om jag har rätt bra koll på det nu, men det är alltid bra att få chansen att få ställa frågor till specialisten. ☺️

Efter jobbet körde jag ett bröst- och bicepspass. ☺️ där träffade jag på goa Johanna, så vi konstaterade att vi måste gå ut snart. Enbart för att visa att vi faktiskt kan se bra ut. För ärligt talat, på jobbet ser jag ut som skräp (orka bry sig när man spenderar dagen på labb iförd en gigantisk vit pyjamas liksom). På gymmet ser jag ut som skräp (orka bry sig när man ska vara i en skitig lokal och svettas). Och hemma ser jag ut som skräp (orka bry sig när man bara ska ligga i soffan och mysa). Såååå... 😂✌️😜 

Vi kände båda att vi vehöver en anledning till att klä upp oss lite. 😜 fast imorgon tänkte jag bryta trenden lite, så istället för att gå till gymmet, så ska jag ut med några kompisar och käka lite och sen gå på bio. 😃 vi ska se dum och dummare 2, och jag misstänker att det kommer att bli en hel del skratt. 😜✌️ 

Nu jädrar är det snart helg folket! 😍

Vägen till mitt hjärta går via mat, julmust, musik, film och family guy. Och träning såklart. 😜 inga dumma dieter här inte. 💪


Liseberg

Lördagen var så mysig så jag vet knappt vart jag ska börja!!! 😍

Jag tog tåget vid lunch upp till Gbg, där min fina vän Line mötte upp mig vid stationen. Sen drog vi runt och kikade i affärer, och jag råkade visst köpa en ny tröja (oooops!). 😏 Sen tog vi en fika och gick runt i stan. Senare på eftermiddagen drog vi till en tapas-restaurang som heter Mañana och åt mat. Jag valde ut blåmusslor, smördegsrullar, baconlinade dadlar samt getost med färsk rödbeta och ruccola. Oh my lord va gott det var!!! 😮 Fast nästa gång ska jag ta korven, för jag fick smaka en bit av Line, och den var gudomligt god. 😍 dessutom delade vi på en gigantisk kanna sangria, något jag också kan rekommendera! 😜 

Efter maten promenaden vi till Liseberg där vi gick runt och kollade på alla ljusen osv. Jag älskar verkligen jul på Liseberg, även om jag vara varit där nån enstaka gång innan. Dock blev jag ganska chockerad över hur fräcka vissa är. Det var bl.a. Ett gäng tjejer som gick till VARJE stånd och ville provsmaka allt. Och då menar jag allt. Sen köpte dom inget. Så jäkla dålig stil. 

I alla fall! När vi myst runt där en bra stund så tog jag tåget hem. Varpå jag totaldäckade när jag kom hem. 😜✌️ Men det var verkligen en fantastisk dag! ❤️

Dagen efter var min obligatoriska myspysdag där jag bara kollade på Game of thrones och tvättade kläder. ☺️ Så underbart! 

Igår hade jag sovmorgon och började dagen med att dra till gymmet och köra ett härligt rygg- och bicepspass. ☺️ Fast jag måste öva mer på att göra chins, för där vill jag verkligen utvecklas. Sen var det dags att dra till jobbet där  vi hade kvällstappning. Enda tråkiga med gårdagen var att jag hade svårt att varva ner efter jobbet, så jag har varit väldigt trött idag. 😕 men det har ändå flutit på superbra, så jag kunde tom sluta tidigare. ☺️ 

Så här ligger jag nu, i vanlig ordning, och bara myser. ☺️ Imorgon är det jobb och BodyAttack som väntar. Och jag kan inte säga annat än att jag längtar! 😍 kanske längtar liiite mer efter träningen, men jobbet är kul det med. 😜✌️ 

Hoppas att ni får en underbar dag godingar. ☺️💕

Fika

Taaaaaapas!!



Bara för att. 😜





Vattenbrist

Dom senaste dagarna har jag känt mig väldigt trött och hängig. Vilket kan bero på att jag har väldig ont i ryggen nu, men oavsett så har jag haft en stubin som knappt skulle varit synlig i ett  elektronmikroskop. 😑 fast det är bara att bita sig i tungan och köra på. Tack och lov så har jag fått vara komponent, så jag har kunnat pyssla för mig själv. 😜 

Idag körde jag ett lätt ben- och axelpass efter jobbet. Fast när jag kom hem från träningen så visade det sig att vi inte hade något vatten i huset. 😱 Så. Jäkla. Surt. 

Så jag fick byta till något fräschare kläder så jag åtminstone kunde sätta mig ner en stund. ☺️ Nu sitter jag dock nyduschad och nöjd i soffan med min julmust. 😜 så det känns underbart. Kvällens motto lyder: våga vägra kläder! 😜

Ha en mysig kväll godingar 😉



Nerver av stål

Min mage håller bokstavligen på att explodera. 😂 jag var så genuint hungrig och trött efter dagen BodyAttack, så jag har druckit ca 2 liter vatten nu, ätit både fisksoppa och en bit osötad smörgås med ost på samt druckit en proteinshake. Så jag är sååååå mätt! 😮

Gårdagen var helt okej. En kollega fyllde år häromdagen, så hon bjöd på tårta. 😄 mysigt värre! Efter jobbet körde jag bröst 😏 och triceps. ☺️ Det gick ganska segt, men det är alltid skönt när man får jobba lite. 😄 

Den här dagen började mindre bra kan jag säga. När jag kom till jobbet var det redan två blodgivare som väntade, varav en av dem är en av våra mest svårstuckna givare. Det finns bara två på jobbet som får sticka henne, men då ingen av dem var där så föll lotten på mig. 😓 jag kan ärligt säga att pulsen steg rätt så rejält, och jag blev riktigt stressad. Men banne mig om jag inte fixade det!!! 😜✌️ Så jag blev riktigt stolt just då. ☺️ Resten av dagen flöt på bra, och jag hade nyregistreringar hela eftermiddagen. Men det gjorde inget, då vi blev bjudna på supergod mat idag. Dessutom var allt redan framdukat, så det var bara att sätta sig och äta. Vilket passade mig perfekt idag. 😜👍 efter jobbet drog jag till gymmet och körde som sagt bodyattacken. 

Och jag säger som jag brukar: 

FASEN VAD JAG ÄLSKAR DET DÄR PASSET!! 😍❤️😘

Nu ska jag vila. Och kolla på tv. Tills jag somnar. 😜 myspys helt enkelt. 😄







Game of thrones

Nu sitter jag här och bara njuter. Efter en del missöden efter jobbet, så beslutade jag mig för att skippa träningen idag. Istället blev det en lång, varm dusch. Efterföljt av en hårinpackning, ansiktsmassage med olja, mjukgörande behandling för läpparna samt kroppsbehandling med min underbara bodybutter. Så nu kommer jag att vara supermjuk imorgon. 😜 

Helgen har varit underbar. ☺️ båda passen på lördag gick bra, och sen på kvällen bjöds jag på tacos hemma hos underbara Sudden. Dessutom kollade vi på film, så det var en jättemysig kväll. ☺️ 

Söndagen spenderades i soffan med Game of thrones och tvättning. Japp! Jag har börjat kolla på game of thrones. 😮 Så där rök mitt sociala liv! 😜 det lilla jag hade vill säga. 😄 

Så vill ni mig något så kan ni lika gärna ge upp nu. Åtminstone i några veckor till 😜✌️💕 

Puss på er godingar 😘

Drömmen. Ett dubbel-dubbelvikt chips! 

Just keep swimming, just keep swimming 🙈🐠🐟🐬



Var levande

Idag vaknade jag ganska tidigt, och kände mig så sugen på en härlig powerwalk. Trots att vädret kanske inte var det bästa. Men som man säger: det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder! 
 
Så jag skuttade i mina träningskläder, drack lite vatten, och sen stack jag ut. Jag bestämde mig för att gå upp till galgberget, och det var onekligen rätt beslut! Det är så otroligt vackert där uppe, så det är en fröjd att grå runt där. Dessutom såg jag en supergullig ekorre längs med vägen, så det muntrade upp mig ännu mer. 
 
Min powerwalk blev 10km idag, och när jag kom hem duschade jag först innan jag mös ner mig framför Tvn och åt frukost. Det är livskvalité det!  
 
När jag satt där och njöt av tillvaron, så ramlade jag över ett blogginlägg som talade så enormt mycket till mig, så jag ville så gärna dela med mig av det till er. 
 
För er som vill läsa mer, så finns bloggen här: http://separation.se/till-man-fa-kvinnor-lamnar-ett-levande-forhallande/
 

Till män: få kvinnor lämnar ett levande förhållande

separation.se

Tänker sticka ut hakan och säga det (vet att några kommer tycka att jag generaliserar): en hel del män är riktigt dåliga på det här med relationer.

Innan jag går vidare: vid det här årets slut kommer enligt SCB, ca 50 000 barn i det här landet att ha upplevt en separation. Två vuxna i deras närhet har inte lyckats hålla samman. Är inte ute efter att skuldbelägga, utan presenterar fakta. Det finns anledningar till varför det kraschar.

Av alla avslutade förhållande, är det till 70 % en kvinna som står bakom beslutet. Vi män kan skylla på att kvinnor ”har orealistiska förväntningar/krav, är fullständigt oförutsägbara, aldrig nöjda, komplicerade” etc. Det hjälper inte.

Så här är det: det är ytterst få kvinnor som lämnar ett LEVANDE förhållande. Om någon. För några år sedan skulle jag själv kunna kontrat med: ”men jag gjorde allt för henne!” Vad är ”allt”?

Det handlar inte enbart om att göra, utan VARA NÄRVARANDE (kommer att skriva om detta imorgon). Vi kan göra ”allt” och samtidigt vara fullständigt känslomässigt blinda och icke lyhörda. När tänkte du: när skrattade hon senast? Vad får henne att le inombords? Hur agerar/reagerar jag när hon känner sig orolig och utmattad? Hur kan jag uppmuntra utan att komma med falska försäkringar? Får jag henne att känna sig speciell?

En av anledningarna till att vi missar poängen, är att vi inte pratar med andra män om relationer och hur vi känner det. Det har kanske inte funnits några bra manliga förebilder och vi är utelämnade åt en från början felprogrammerad GPS.

Det handlar inte om att vara en försiktig myskille. Inte heller om att ständigt ligga på gaspedalen och tro allt handlar om prestation och görande. Stanna upp och fråga: hur vill jag att hon skall känna sig i min närhet? Vem kan jag VARA för att kunna ge djupare trygghet och vad är SAMHÖRIGHET?

Tankar min bloggvän?

Michael Larsen – relationscoach och mental tränare

 
Det här är något som jag önskar att fler män kunde förstå. Det handlar inte om att vara perfekt, för det finns ingen som är det. Det handlar snarare om att finnas där och vara närvarande i en relation. Ett förhållande är en levande varelse, och det krävs att båda parterna vårdar det för att det inte ska dö ut. Ibland krävs det mycket jobb och uppoffringar. Och ibland räcker det bara med ett leende. Men båda måste jobba. 
 
Nu är det dags för dagens andra träningspass. Idag får det bli rygg och biceps på nordicwellness. Wish me luck! 
 
 
 

Let's be cops

Är det bara jag, eller går tiden väldigt fort just nu?! 😶 

I onsdags lagade jag iordning en supergod soppa när jag kom hem. Den innehöll lax, räkor, saffran, apelsin palsternacka mm. Så den blev supergod! 😍 egentligen hade jag velat träna, men både onsdag, torsdag och idag så har kroppen sagt ifrån. Dels på grund av sömnbrist, dels på grund av influensasprutan. 😕 men men! Hellre ett par dagar från träningen än att ligga här ensam och vara jättesjuk. 

Igår mös jag till det och kollade på filmen, let's be cops. Den var skitrolig, och jag skrattade näsan hela tiden. 😃 så den rekommenderar jag. 

Idag är det ungefär samma sak som gäller, bortsett från att jag har julmust, och jag tänkte lägga mig pinsamt tidigt. 😜 men det är mitt liv, så jag gör det jag vill. 😏👍 

Ha en underbar kväll godingar 😜✌️💗 




80-talet

Med tanke på att mina ögon svider av trötthet nu, så blir detta ett väldigt kort inlägg. 😜 

Tågresan hem gick väldigt bra, även om jag kom hem ganska så sent. Måndagen var det kvällstappningen som gällde, och jag var i komponentrummet. ☺️ Tråkigt nog slutade jag precis när det började bli saker att göra, så jag stannade kvar en stund extra för att hjälpa till så gott det gick. När jag kom hem så hade jag svårt att varva ner, så det blev åter igen en natt med alldeles för lite sömn. 😓

Igår var vi ett gäng som drog iväg på quizkvällen på bulls. Igår gick det dock inte lika bra, för temat var 80-talet, och alla i mitt lag var för unga för att minnas nåt från den tiden. Fast några rätt fick vi allt! 😜 jag får skylla på att jag var ur form, pga av influensasprutan jag fick igår. 😂💕👍 

Idag har jag varit helt slut som människa. 😮 sömnbristen har tagit ut sin rätt. Så det blev ingen träning idag (såååå jäkla surt!), utan jag har spenderat kvällen med att mysa och laga mat. Det blev en fisksoppa med lax, räkor, apelsin och saffran. Supergod! 😃 nu ska jag ÄNTLIGEN sova. 

Imorgon kör vi igen! 💪👌


Såhär kände jag mig igår när jag beställde mat 😜✌️






Wroooom

Vilken helg! 

Det började med att jag kom hem på torsdagen och hade en väldigt snabb myskväll med mammsen och pappsen. :) dagen därpå gick jag upp och tänkte ta bussen till Karlstad, för jag skulle träffa söta Hanna på lunch. Men turligt nog för min del så körde Christoffer förbi när jag stod och frös vid busshållsplatsen, så jag fick åka med honom istället. Så det var skoj!

Sen hade jag och Hanna ett par mysiga timmar tillsammans innan det var dags att ta bussen hem. Väl hemma fick jag styla mamma inför kvällen, och sen skjutsa dom till Sunne där det var personalfest. När jag släppt av dom drog jag hem till Munkfors, åt ett par tekakor och ett äpple och sen drog jag till Hagfors för att hälsa på min fd svärmor. Så där spenderade jag min kväll och hade det riktigt trevligt. :) 

På kvällen sen fick jag åka och hämta upp mamma, pappa och Malin från festen, och rolig som han är, så satt pappa hela vägen hem och kallade att han var kartläsare åt "rally-Ljunggren". ;D men vi kom hem i alla fall. :P så det kan inte ha varit allt för illa i alla fall 😜 sen dog jag totalt när vi väl var hemma. 

Jag är inte van att åka sådär, så det tar hårt på krafterna! ☺️

Tyvärr blev det inte många timmars sömn, för dagen därpå var det bara att sätta sig i bilen igen och köra till Karlstad med älskade bästis. Så vi shoppade (jag köpte bl.a. En orange klänning, så den var jag supernöjd med!), fikade och sen åt vi frozen yoghurt. Mumsigt värre!! Dock råkade jag ha i lite för mycket yoghurt, så jag fick inte i så mycket topping. Oh well! ;D sen köpte vi med sushi hem, så jag fick gosa på underbara Saga. Som jag längtat!!! 💗💗💗 sen kom Henke och Ante och umgicks med oss också, så det var en helt underbar dag. ☺️ På kvällen sen åt jag och pappa pizza och bara myste. ☺️ 

Idag fick jag besök av min goa Sandra och söta Nellie, så det var fullt ös! 😃 men även jättemysigt, för det var evigheter sen jag såg dem sist. 😓 farmor och mormor kom också förbi en sväng, så det har varit full rulle heeeela helgen. 😃💪

Nu sitter jag på tåget på väg hem till Halmstad igen. ☺️💗 det känns tråkigt att åka, men samtidigt så ska det bli skönt. Min vardag finns i Halmstad, och när jag är hemma i Värmland så påminns jag nästan ständigt om Marcus, och dom såren gör fortfarande ont. Men när jag är hemma så kan jag fokusera på mitt. Vilket är bra. ☺️ 

Nu är mitt största bekymmer dock vad jag ska hitta på i en timme när jag byter tåg i Gbg. 😕 får fundera lite på det. 😜

Hoppas att ni har haft en underbar helg godingar. 😉💗

Rockade min snygga t-shirt (som jag fick när jag lämnade blod sist) under helgen. 3 av 100 är blodgivare i Sverige. Så skärpning nu! 

Mangoyoghurt med blåbär, hallon och nutella. Awesome! 


Bebismys

Kärlek på en tallrik 😍😍😍



Say something

Behöver jag ens förklara hur skönt det är att ha helg nu? 😜

Igår orkade jag INGENTING efter träningen. Det var knappt att jag fick i mig maten ordentligt, men sånt får man inte fuska med. Så all energi gick åt till det. Vilket innebär att mitt paket ligger kvar vid willys. 😁😓 oh well! 😜 

Dagen började med att jag försov mig. Hejja liksom! Dessutom hade jag på mitt schema att jag började 7 idag. Och då MÅSTE man vara där kl 7. Så jag hann inte packa några väskor, eller gör nåt annat viktigt som jag hade planerat imorse. Men jag var i tid till jobbet i alla fall! 😜 

Dagen annars rullade på väldigt bra. ☺️ Jag fick sluta tidigare, så jag hann med mitt tåg. Så det var jag väldigt glad för. ☺️ Som sagt, jag har världens bästa kollegor. 💕 Efter jag hittat min plats så sov jag mest. 😜✌️ Och efter bytet i Göteborg så sov jag igen. Fröken skitspännande liksom... 😂💪 men men! 😏 är man trött så är man 😜

Väl i Karlstad plockade pappa upp mig så vi åkte hemöver. Och det var så underbart att få se honom! 

På vägen hem var det dock jättetjock dimma, så det kändes ganska obehagligt. Som tur var så körde pappa, så det gick bra. Pappa (och även Marcus faktiskt) är bland dom absolut bästa bilförarna jag vet, så jag känner mig alltid trygg i bilen när han kör. ☺️💕 

Nu ligger jag nerbäddad i mammas och pappa rum och kollar på hunger games. Dom ligger och kollar på Vikings, vilket jag inte har sett, så jag valde en superduperbra film istället. 💗 hemsk, men så otroligt bra. Imorgon blir det en tur ner till Karlstad för att luncha med min älskade Hannapanna 😍💗 

Så är ni i stan, så hör av er! 😃 

Puss på er godingar 😜

Vill ni lyssna på en underbar låt, så kan jag varmt rekommendera denna:

http://m.youtube.com/watch?v=-2U0Ivkn2Ds






Tidigare inlägg Nyare inlägg

Om

Min profilbild Jeanette
RSS 2.0